透過科學有效的時間管理技巧，從拖延的習慣走向自律的生活。 這本書旨在幫助讀者從拖延的習慣轉變為自律的生活，通過科學有效的時間管理技巧，實現工作、學習和生活的平衡。全書分為六章，涵蓋了從基礎時...more

真正的時間管理，不只是早睡早起，規律生活； 而是在預計的時間內，完成重要目標，讓改變真正發生！   成長類書籍暢銷作者、百萬粉絲自媒體經營者──粥左羅不藏私分享，他是如何藉由時間管理翻轉命...more