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拯救現代人的營養荒！ 結合中西醫食療＆營養學觀點， 220種全方位蔬果汁食譜， 一杯蔬果汁，補足一天所需營養。 現代人普遍缺乏的13種維生素和6大礦物質， 一杯讓你補好補滿！ 一天蔬菜攝取量你補足...more
你的胖不是胖，是荷爾蒙失調！ 穩定胰島素就能打造易瘦體質，終結肥胖、三高、糖尿病 醫學實證！5招解除脂肪囤積 終結人體肥胖機制的最強飲食法則！ 熱銷萬冊《肥胖大解密》全新力作...more
明朝最著名醫學家「李時珍」第16代嫡傳 胡塗醫， 全球熱銷近300萬冊，38萬字「古傳中醫」中醫世家真傳鉅作── 首度公開「醫家不外傳養生方法」！ ／無價收藏／ ☆【星雲大師墨寶──「心法藥方」】 ☆...more
種五穀雜糧13種果類、23種蔬食、24種辛香料 嚴選19最常見的食材、最簡單的料理方法 藉由自然的食物從內而外的調理身體，照護全家健康 一般人以為中醫具有藥性的食材多是藥草類，其實不但許多中藥材...more
《背離親緣》作者的憂鬱症經典 憂鬱症的反面不是快樂，而是活力 「寫書探討憂鬱症時，要避免將憂鬱症美化或妖魔化都很不容易，從某個角度而言，我兩種錯誤都犯了。」但也許這樣的寫法才是最誠實的寫...more
關於毒你知道多少？ 很多人都知道要清除體內廢物，排毒既能美白、潤膚，又可以瘦身，但有人卻因而上吐下瀉、臉色蒼白、身體虛脫。因此想排毒，先要識「毒」。哪些人不適合排毒？什麼食物最排毒...more
不是胖，只是肉鬆了！ 只要緊實，看起來就顯瘦、自信、活力 專攻四大關鍵部位，精準鍛鍊腰．腹．臀．腿 健身教練×解剖專家聯手，教你90天練出緊實曲線 每天運動健走，身材卻毫無進化 體重沒有增...more
熱銷累計13萬冊的「真心話」系列第二彈！ 一年開200台刀、日本現役外科醫師實話實說， 一本用真心面對癌症患者與家屬的書。 從手術、藥物、生活到醫病關係，公開所有「盡早知道會更好」的癌症知識， 為你...more
FIGHT！ 過敏、濕疹、乾癬、狼瘡、乳糜瀉、多發硬化症、第一型糖尿病、 甲狀腺問題、發炎性腸道疾病、類風濕性關節炎……等慢性發炎疾病 再會，永別了！自體免疫疑難雜症！ 自體免疫疾病是可以...more
醫中有情／醫學專業與人生的思索 醫師因病人而存，為病人而行， 永遠勿忘一顆柔軟體恤的心。──張德明 張德明從醫近四十年，曾任三軍總醫院院長、國防醫學院院長、國防部軍醫局局長...more
<p>大好文化四周年獻禮<br />〜發現金色傳奇，幸福銀色時光〜<br />白髮是榮耀的冠冕，傳承年歲的智慧，<br />親愛的爺奶長輩，在這裡安心養老、快樂共好，<br />這是我們...more
生理時鐘紊亂， 小心健康遲到、人生早退！ 身體教我們的事，就是「好好生活」 美國生理時鐘研究權威──薩欽．潘達博士 為你揭開生理時鐘運行的祕密！ 身體每個器官、組織、細胞，甚至基因裡，都有一...more
功能醫學專家劉博仁醫師首次公開親身實踐＋臨床經驗累積的全人健康祕笈 醫生好忙都做得到，你一定也可以 身心靈平衡6大支柱，一樣都不能少 情緒好健康 飲食吃得對 排毒做周全...more
尿失禁、無法排尿令人難以啟齒 尿與不尿之間更隱藏著深奧的學問 看泌尿科醫師如何運用智慧與愛心 旋乾轉坤 重燃生命的希望 ---- 過去我在擔任慈濟大學醫學系推甄委員的時候，每每問到那些高中剛畢業...more
被忽略的醫學真相：維生素C 運用在臨床上的治療、預防與逆轉的奇蹟 維生素C的真相一直被主流醫學與製藥工業故意忽視，因為它太便宜、無利可圖！ 維生素C的功效絕不只在美容與保養肌膚，它對於我們整個身體...more
～源自印度的長生之法～ 從「失衡體質」回歸「自然體質」， 風能、火能、水能者的身心靈平衡修復術 ★島嶼芳療師Fanna 審定 所有奇蹟痊癒的病例，都從回歸身心靈的平衡開始。 源...more
★紐約時報暢銷書 ★《賀爾蒙調理聖經》、《終結肥胖！哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》暢銷作者莎拉‧加特弗萊德醫師為妳揭開重返青春的祕密！ 90%的老化跡象和疾病是由生活方式所引起！ ...more
抽絲剝繭找出咳嗽的原因，讓你不再疲於奔命找偏方 你也咳不停，看遍醫生、試過各種方法，依舊無法治癒惱人的咳嗽？ 白天咳、晚上咳、或隨時隨地都會咳，全是感冒發炎造成的？ 還是胃食道逆流、鼻涕倒流...more
健走運動的大變革、再進化！走路也可以輕鬆練氣增進健康 完全零門檻，結合現代運動與古傳養生智慧的獨創氣功 現代人走路機會越來越少，關節痛、雙腳無力等老化現象有越來越年輕化的趨勢。膝蓋痠痛、...more
財團法人農業科技研究院 院長 陳建斌 專業審訂 臺灣大學生化科技學系 教授 林璧鳳 專文推薦 「書中對日本傳統飲食型態哪些是富含黏多醣的食物，做了詳盡的介紹，然後分別敘述黏多醣的健康...more
第一本「氫氣免疫療法」解說書！ 免疫力低下抗癌藥和放射線治療都不會有效！ ．全球首度嘗試使用氫氣治療癌症，截至目前成功治癒的病症超過400例． ．大幅延長了許多末期癌症、癌症復發患...more
懷孕、乳房重建、皮膚保養、醫美、營養、心理調適， 10位醫師專家、2000位花漾女孩，陪你一起走過這段仍想漂亮的日子。 「花漾女孩GOGOGO」是米娜於2017年發起的年輕乳癌社團，在這2000多位成員中，...more
身體60兆細胞內建生理時鐘是真理， 精緻食物高頻率攝取打擾身體是真相， 我們不能繼續被時間和食物綁架是真心話。 生病和身體沒得休息有關，這話請當真。 ***** 憂鬱症、癌症、失智症、糖尿病和心肌...more
流行病學是科學也是藝術，是「研究流行病的學問」 副總統陳建仁專著，理解臺灣流行病學發展的代表性著作 2020年新冠肺炎（COVID-19，武漢肺炎）肆虐全球，民眾關心自身健康，對於流行病的生成也有更...more
★15年科學實證研究：大地是最佳天然抗氧化劑！消炎、防癌又抗老！ ★榮獲2011年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」（Nautilus Book Awards） 你已經跟大地「絕緣」多久了？ 自從人類穿上...more
在日銷售突破80萬冊！日本2019年度實用書暢銷NO.1！ 醫學實證！一天一碗，輕鬆喝出不生病的免疫力！ 日本知名自律神經專家小林弘幸長年研究出的「長壽味噌湯」！ 最簡單的味噌湯，化身最強免疫食療...more
片面追求肉體的健康並非真健康 心理的活動會作用於全身細胞 心底湧現希望，能鼓舞自癒力和免疫力 「流體太極」與「蟑螂體操」為健康打基礎 隨著醫學進步，現代人越來越長壽，但...more
你知道嗎？肥胖、慢性病、過敏、發炎、各種文明病， 甚至癌症，都和大腦失衡密切相關！ 李政家博士集脊骨神經學、免疫預防醫學和量子自然醫學， 以及多年臨床經驗，探索生活中的過敏原、干擾因子，...more
這樣做，從此健康變瘦： ○1 抗發炎，避免肥胖之火 ○2 管好內分泌及荷爾蒙 ○3 揮別過敏食物 ○4 維護腸道好菌 ○5 發揮肝臟解毒排毒功能 ○6 活化粒腺體，減重又年輕 ○7 戒斷...more
一體適用的節食計畫，根本就不存在！ 性格才是決定體態的關鍵！ 逾3000人實證有效！美國超人氣美女營養師的新創減重妙方 ☑照顧者 ☑神力女超人☑蛇蠍美人☑ 空靈仙子 找出自己所屬原型，打造專屬於自己...more
在病毒碼不斷更新的時代，在流行傳染病肆虐全球的現在 沒有維生素C不能治的病！ 正確補充，就能完美預防 抗氧化最強大、增強免疫最有力的維生素Ｃ 就是最無懈可擊的健康保護罩 喚...more
一次讀懂骨科博士鑽研數十年最新醫學研究心得， 掌握強筋健骨的關鍵，才能享受健康樂活的人生！ ￭35歲之後隨著年齡增加，骨質流失速度高於生成的速度？ ￭骨鬆肌少症是隱形殺手，沒有痛感，...more
全系列銷售突破80000冊 分科改版 豐富內容 隆重推出 從信仰的土壤裡開出科學之花 想到「科學家」這個稱呼，你的腦中可能浮現出他們不苟言笑的面容，又或是在書桌、講台、實驗...more
繼《抗炎體質這樣吃！》後， 林醫師還要幫助你擁抱最佳免疫力！ 增強免疫力的重點，其實在於「平衡」！ 看不見的病毒引發全球風暴， 人們開始發現免疫是如此重要。 但是過於強大...more
自由的時尚飲食 不再受限生酮、低醣、戒澱粉等飲食法， 打造專屬於自己的菜單、更美健的體態！ 「甚麼時候，可以讓我好好吃一頓自己喜歡吃的呢？」 「瘦是瘦下來了，可是好累，天天...more
健康新視野 本書揭露了嶄新的健康GPS定位系統，整合功能醫學、營養基因醫學及中西醫的精華，帶來健康的新視野，讓我們用多種不同的角度重新定位各種疾病的根本原因，以找到更好的解決方案。解決了慢...more
減什麼肥！少吃不會瘦 健康就是：傾聽自己身體的需求，接受所有的食物，餓了就吃 ★Amazon 4.5顆星，500多條讀者回饋並且持續增加中。 ★Amazon分類暢銷前10名：飲食失調和身體形象，女權主義理論 ...more
聽說類固醇不好，但小孩癢到睡不著，到底該不該擦藥？ 看到孩子受過敏之苦，開始自責是不是自己懷孕亂吃所造成…… 小孩過敏不是父母的錯，也非不治之症， 從預防、緩解到控制，一位醫生媽媽公...more
──《解剖列車》作者湯瑪斯‧邁爾斯專文推薦── 瑜伽、健身、運動治療等相關健康照護專家 精進必讀的筋膜解析專書 「筋膜」，過去長期被忽略的人體重要組成元素，近年來逐漸成為流行顯學， ...more
洗對了，就能減少一分農藥殘留，增加一分安心！ 權威農藥專家親身傳授，每一個人都要學會的蔬果清洗術 ✔ 用鹽、小蘇打洗蔬果，都比不上流動的自來水 ✔ 蘋果蒂頭容易積聚藥劑是清洗重點，橘子放幾天...more
明鏡週刊非文學類No. 1 德國亞馬遜網路書店暢銷書 科學研究與臨床實踐證明—— 慢性病痛、發炎症狀、超重、 青春痘、胃腸道疾病、關節病、 心血管疾病、異位性皮膚炎、老人斑 憂鬱症、第二型糖尿病...more
有尊嚴地活到最後一刻 「老」、「末期疾病」、「長期照顧」、「病人自主權利」 人生的必經課題，自己人生，自己做主！ ◤這是中國時報廣受好評「樂活一生」的系列專題改編集結，書中提到關於緩和醫療...more
錯誤的減重方式，只會傷害身體而且更難瘦下來！ 吃得健康、正確地攝取營養，才能真正甩掉負擔、瘦得漂亮！ ★營養瘦＝透過正確的營養及熱量攝取， 確實達到減重的效果。 ★最有效的方法，往...more
內含運動日記，可記錄練習狀況，觀察身體細微變化 【結構調整運動的特色】 運動，是快樂、是享受 運動，是為了養生，不是怕死，是愛護生命，不是競爭 帶入感恩心，讓一個人身心的萎縮打...more
「吃了辣木粉，在不刻意改變飲食的狀況下， 我的血糖值居然在兩週內從130降到108。」 ──本書小編親身實證 什麼是辣木？它是世界上最營養的樹， ...more
★Amazon食療類Top1、Amazon疾病類Top1，雙料冠軍熱銷書 ★全美五十大功能醫學暨綜合醫師，震撼著作 ★《生酮治病飲食全書》、《血糖解方》、《無麩質飲食，讓你不生病》作者，大力推薦 全...more
日本最新流行，家家餐桌必備食材 有益人體10大功效×有效預防7種病症 涼拌沙拉×料理醬汁×清爽肉類料理×下酒小菜 日本醫保權威和飲食專家，教你吃進健康、吃出奇蹟 最近...more
年代電視『聚焦2.0』節目專題報導陳醫師的抗癌故事，網路吸引破百萬觀看數！一本全方位關照身心健康的醫學實用書(((( 歡迎來到陳慕純醫師的健康教室 ))))30篇跟診筆記，貼近你我生活案例分享，提供病人學...more
痛的地方常常不是真正的問題所在。 導致激痛點的另有其處！！ 不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡， 找出痛的根源很重要。 本書介紹全身真正的激痛點，讓你的疼痛不再是你的疼痛，找到痛因，對症...more
好想長到一百八，於是成為牛奶星人…… 好想大吃一頓，但除了減肥藥，只能吃雞胸肉…… 還在苦惱晚餐要吃什麼嗎？ 那就讓李時珍為你送上一客「本草綱目自助餐」吧！ 誰說享受大魚大肉的同時，就不能健康養生...more
＊取太陽真火•回垂絕元陽＊ ＊5種療法、12個重點穴位、多種症狀調理、守護女性生理＊ ◎居家保健方便實用◎ 運用常見的艾灸製品，快速掌握5種灸法，是居家保健最方便的入門。 ◎真人圖示常用穴...more
從這本書開始思考養生， 認識50個使用身體、提升自癒力的好方法！ 很多疾病的發生和蔓延，皆因為用錯了身體！ 上醫養生之道，細細解構身體使用技巧，讓身心靈一體同養。 ◎夏季喝熱飲◎秋天少...more
對日常的飲食不抱思考、對定型的心智不表質疑 人便因此與自己、與自然漸行漸遠 為什麼要了解飲食？ 過去人們曾有一套準確的飲食守則，劃分出對身體有益與有害的食物。但當工廠取代廚房，看不見的食物產...more
台大醫院內科教授暨整合醫學科主任盛望徽 台大醫學院內科名譽教授 張天鈞 整合醫學科醫師／台灣世衛外交協會理事長姜冠宇 醫學Youtuber 蒼藍鴿 醫師部落客 邦妮蓋瑞小夫妻 法醫人類學家 李衍蒨 ...more
【人智醫學入門經典】 人智學、華德福創始人魯道夫‧史代納演講集精選 從根本理解疾病的成因，才能真正自癒 探討疾病、健康、痊癒與身心靈最緊密的連結 從「全人觀點」探究人為什麼會生病 「從出生到...more
戰勝癌症從理解腫瘤開始 建立正確觀念提升治癒率，面對癌症你可以更安心 蘇志中醫師公開從事癌症治療35年高達80%治癒率的祕密 視腫瘤如朋友：觀察、對話、認識、理解 掌握它的行為、勾勒它的路徑，...more
戀愛和工作之所以不順，原因或許是出在「味道」！ 讓「好感味」幫你奪得職場、戀愛、家庭好運籤！ →你曾在人生重要時刻因為臭味而壞事嗎？ （終於要和心上人接吻，天啊！我的嘴巴該不會有味道吧...more
血糖穩定不亂飆，身體自然好！ 《良醫健康網》票選新陳代謝第一名醫•林款帶 從患者在診間最常提出的疑問，教你正確的穩醣生活。 別讓截肢、失明、洗腎，威脅未來人生！ 現代人的飲食...more
暢銷16年！讀者口碑相傳！中醫權威審訂推薦！ 全身324個重要穴位、600張全彩圖鑑！ 華文世界第一套最完整的圖文按摩經典 現代人的養生保健良醫 從頭按到腳，每天為自己存一點健康！ ...more
★第一本針對減「內臟脂肪」的專門食譜書★ 減重不復胖的關鍵，是先瘦肚子裡的內臟脂肪！ 減重名醫的瘦身秘訣大公開：任選一餐改喝低醣瘦肚湯， 平均1個月減2.5公斤，不挨餓、瘦超快、不復胖！...more
家醫師、營養師安心駐診，呼吸道乾淨了，身體百病不侵！ 防疫抗病第一線，淨肺養心，讓身體「長治久安」！ 功能醫學權威醫師、營養師聯手進駐你家， 提供強健心肺功能的營養飲食與生活提...more
融貫「氣的醫學」和「中西整合醫學」 培養幸福的氣感 解心病、化怨氣的最高養生法 ★天地樁╳任督二脈自己開╳肚臍採氣 每日三招，讓你與天地連線，好運豐沛！ 一套不只練出健康，更能讓你...more
～專業、權威的藥用植物大全～ ★生物學家、藥劑師、中藥師、芳療師必讀！ ★完全解析69大科屬，187種生硬的植物「學名」，讓人沉醉其中！ ★日本改訂最新版，增加【油脂、蠟】、「艾葉、肉蓯蓉、黨參、紅耆...more
你有「身心俱疲症候群」嗎？ 常常分心、專注力不足、健忘、失眠、動不動就焦慮？ 每天早上起來，懷疑自己職業倦怠，身體過勞， 心情無端鬱悶、提不起勁卻找不出原因？ 如果你有這些現象，不是你「心累」...more
這些不正常的嗓音可能是生病的徵兆！ 日本耳鼻喉科醫師傳授的厲害方法 一天兩分鐘的聲帶訓練 讓疾病遠離你 ★日本知名演員阿部寬也讀得津津有味！ ★聽聲辨病的嶄新預防醫學觀點 ★獨創防肺炎的...more
不斷復發的疼痛和疾病，找不到原因也難以根治？ 韓國教練首創的「體態鍛鍊操」，澈底根治身體不適及陳年病痛。 打開肩膀，改善歪斜脊椎、僵硬肌肉，維持體態平衡。 ◎ 長年久痛不適、醫不好，自...more
中醫研究的不只是疾病，更是人的生命 中醫是調控有形的物質、無形的能量和更精微的神， 使三者共同作用的一套學問。 調整生命的能量和精神層面， 才是通往康復和健康長壽的途徑。 二○一四年九月，李...more
我 是 一 位 重 症 醫 師。 不是五大科（內／外／婦／兒／急診）的重症醫師， 而是在加護病房、與死神拔河、與時間賽跑的重症醫師。 醫師不是神，但無時無刻都在想努力治好病人。 別讓扭曲的價值...more
本書特色 好吃又讓腸胃順暢！日本減重專家工藤孝文教你如何瘦小腹！ 食用豆渣＋優格，就能增加益生菌、纖瘦菌，讓腸道非常順暢！ 在電視上蔚為話題！腰圍減32cm，100cm→68cm。 ...more
──帶動日本修身顯瘦風潮，狂銷100萬冊── 「不運動」體態也可以很曼妙、減緩慢性痛症？ 只要讓身體回到原始位置並保持靜止不動， 30秒就有感，發揮驚人的顯瘦＆解痛效果！ 為什麼每天一早醒來，得到的...more
正視醫師的同理心、恐懼、悲傷、羞愧、 理想破滅、醫療訴訟糾葛…… 對行醫之路的影響與衝擊！ 行醫最基本的恐懼就是： 我們會害死誰、我們會明顯傷害誰的身體。 —— 第三章〈六神無主〉 ...more
醫師與病人重新把注意力放在對話上， 是否真的能促進健康照護品質？ 儘管現代醫學著迷於尖端科技， 唯一有力的診斷利器，仍是病醫之間的對話， 透過對話，醫師才能知曉疾病大...more
《黃帝內經》是中國醫學發展史上影響最大的鴻篇巨製。《黃帝內經》的成編，確立了中醫學的理論體系，為中國數千年來的醫學發展奠定了堅實的基礎，因此被後世尊為「醫家之宗」。它博大精深的科學闡述，...more
暢銷5萬冊！榮獲「3大營養衛教創意特優獎」殊榮！ ★糖尿病、腎臟病或體重控制者全適用！ ★１比１實物圖解，份量用「看」不用算！ ★【增修版】新增收錄多種食物品項、與時俱進健康新概念！...more
★新書上市，強占日本亞馬遜排行榜TOP1 ★出版三個月，幫助100,000日本人反轉健康 蒐集近千份實驗報告、經過嚴謹統計、耗時多年時間 UCLA博士醫生的世界級研究，顛覆你對健康飲食的迷思！...more
台灣醫界不能說、不敢說的醫療真相， 就讓日本醫界的大砲醫師來說！ ‧某些醫師只看檢驗數據治病，卻未考量病患身體的實際情況。 ‧罹癌人數變多，部份原因是源自於做太多癌症篩檢。 ‧有些...more
「多吃蔬菜好健康」是個大誤會 吃對蔬菜才有益 飲食的一點小改變，將帶來健康的複利效應！ 中、西醫師都在做的最強蔬菜飲食法！ 本書作者一位為執業數十載的中醫師，一位為具中西醫經歷的內...more
這是一個害怕鹽的世代， WHO建議每日攝取鹽量為5g，媒體不斷報導著低鹽飲食的必要性， 但……「為什麼明明吃得很清淡，還是有各種疾病纏身呢？」 一味減鹽不會讓你更健康！ 找回身體的鹹平衡！ ...more
吃得對，才健康！ 相信身體訊號，怎麼幸福就怎麼吃！ ◤面對食物，你是否曾有過以下經驗？ ◎因為壓力大或心情不好而大吃大喝，事後感到後悔，就用運動或節食來「彌補」錯誤 ◎勇於嘗試各種最新...more
YouTube頻道「中華六合精武協會」總觀看次數破668萬！ 數十萬讀者期盼多年的「徒手療法」聖經，重磅上市！ 以人體5大部位逐層剖析，搭配55種症狀說明， 結合「按摩」「拔罐」「伸展」...more
＊ 作者擔任超過60間國際期刊評審（含世界排名第一的新英格蘭醫學期刊），發表近200篇醫學論文 ＊ 個人網站「科學的養生保健」發表超過600篇基於醫學論文的謠言破解文章，十數家媒體爭相轉載 ...more
每一種食材、藥品，吃對了是滋補，吃錯了便是害命 你——都吃對了嗎？ 賓州大學藥理教授親自操刀，上百份專家實驗資料佐證，最完善的健康飲食大全！ 當今氾濫成災的直銷商...more
武漢肺炎完整QA大解析！防疫不恐慌！ 噎住窒息、心跳停止、頭痛、腦中風、腹痛、腰痛；切割傷、燙傷、撞傷、動物咬傷……居家急救知多少！ 什麼情況可以自行觀察？什麼情況要馬上送急診？ 有些症狀分秒必...more
睡好！ 才能提升免疫功能，對抗流感、肺炎病毒和各種感染。 睡眠障礙，將讓你更接近心臟病和中風，失智症或死亡的風險也會增加！ 腦科學博士首本結合睡眠知識與ASMR的好眠書！ 「聽...more
70%的免疫細胞，都在腸道！ 顧好腸道免疫力，有效預防流感、肺炎、病毒！ 人為什麼會生病？腸內廢物太多所致！ 只需3週，幫腸道斷捨離，清腸、排毒、瘦身，一次完成！ 還可緩解過敏、腸漏、慢性發炎等難治...more
如果，你懷疑自己得了憂鬱症 如果，你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時 如果，你接受了治療，但病情總是反反覆覆，讓你感到十分絕望 如果，你珍視的親友正飽受憂鬱症折磨…… ★美國...more
「我有病，我驕傲」、「我沒病，挺有病」 我們是台灣年輕病友社群，我們都有病！ 淋巴癌、骨肉癌、胰臟癌、血癌、恐慌症、思覺失調症、愛滋病、紅斑性狼瘡⋯⋯48個病友故事集 本書獻給： 所有病友...more
改變姿勢，人生就改變 送給疲倦程度衝頂的你 24小時關照每個人的身體姿勢書 健身作家暨體適能講師 筋肉媽媽 暢銷作家專業瑜伽老師 蔡佩茹 日本亞馬遜五顆星★★★★★滿分推薦 ...more
★轟動日台的《綠茶咖啡減重法》作者，最新力作！★ ★日本亞馬遜零負評推薦：「最好懂又易執行的瘦身書」★ 第一本針對「內臟脂肪」的飲食攻略，帶你吃對方法，擺脫肥胖和疾病！ ◎全民注意...more
高齡醫療時代來臨 病患關鍵生命教育指南── 《病人自主權利法》只跟病人有關？ 預立醫囑就能拿回自己的生命自主權嗎？ 選擇安寧緩和療護，就是等死嗎？ 如果走到人生終點，你想怎麼...more
有「痔」之士的解脫之書！其實，90%的痔瘡都可以自癒！ 10多年痔瘡手術專門醫師，教你在家生活自救術！ 診斷╳自療╳治療╳術後保養，一本搞定！ 根據統計，台灣人在漫長的一生中，九成以上的人曾遭...more
42個無齡保養提案，用天然食材開啟人生下半場 與歲月和平共處，和身心靈深層對話， 有機美人用自然食材，吃喝塗抹愛自己。 無論幾歲都要美麗、天然、環保。 走入廚房，從日常食材尋找保...more
「我們必須告訴你……」 「我想在今天下午和你討論檢查結果……」 「很抱歉，你沒有通過試用期……」 無論身處何種行業，說壞消息永遠是最艱困的一關 卻能成為真正開啟彼此信賴的契機 伏爾泰曾說：「你所說...more
★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時， 該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由...more
日本骨科博士經過數十年研究， 一天只需100秒的「超級回春法」， 無論幾歲都能打造健康不老的身體！ 骨骼，是決定「身體年齡」的關鍵！ 無論是女性或男性，「老化」都是從「骨骼」開始。 一旦骨骼變得脆...more
Vinyāsa是一場動態冥想，猶如動禪。 在呼與吸之間， 我們不只存在，而且覺醒於每個當下。 ★ 亞馬遜網站讀者五星評價 ★ 理察‧福禮縵是當代最受矚目的瑜伽大師，他熟悉艾楊格（Iyengar）和阿斯坦...more
每個人都擁有名為「身體」的人生導師， 坦率面對自己的身體，就是坦率面對自己的心理。 ★《心裡的苦，身體知道》作者好評佳作，日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽 ★從2...more
了解中醫的第一選擇 中醫看診必備指南、中醫系學生必讀 超圖解．零障礙．超易讀 一次搞懂中醫診療、漢藥處方、穴位按摩、保健藥膳等東方醫學的大智慧。 啟動身體自癒力，自己的健康自己就...more
一位老中醫的傳奇求醫記，文革磨難下卻能熟讀經典、巧遇高人， 十年磨練悟得《傷寒論》精髓，從小學教師翻身成為全國知名中醫， 進而理解中醫治病養生的岐黃之道。 溫州名中醫也是當代重要經方家...more
為什麼常常聽不到？ 小心聽力殺手找上你！ 講電話的時候，常聽錯對方說的話？ 在人多的場合，總是聽得特別辛苦？ 說話越講越大聲，自己卻渾然不覺？ 走在路上時，往往沒...more
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