天天爆殺 
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《韌性之盾》不僅重新定義了“韌性”，更將帶你親手構建屬於自己的“人生防禦系統”。它融合三位澳大利亞特種兵老兵轉型商學院導師的實戰經歷，結合前沿心理學、醫學與管理學成果，提煉出獨特的“六層身心防護...more
成長不一定是反人性的，只要掌握了方法，把握住原則，成長可以是水到渠成的事。這本書讀完后能引燃內心的那團火，給人帶來力量，讓人們一次就把事情做對。 做事的方式不同，決定了生命旅程的不同。蝶變不...more
當AI能夠瞬間調用人類所有知識時，我們獨特的價值何在? 《好好思考》(全新升級版)給出了有力的回答：我們的核心競爭力，在於提出深刻問題的能力、跨學科整合的洞察力，以及構建思維框架的“元能力”。成甲將...more
這部漫畫的主角“多嘴鴨”和你我一樣，心裡會堆積情緒，會為小事煩惱，有時在生活的岔路口不知該往哪走。但好在，它也和我們一樣，擁有一種了不起的能力——翻篇。翻開這本書，你會遇見：那個提醒你“情緒問題...more
流水不爭先，爭的是滔滔不絕；草木不爭高，爭的是生生不息。不爭，不是沒有野心，而是更高級的爭。不爭，是一種從“短期競爭”到“長期掌控”的轉變結果，是一種從“方法論”進化為“樸素哲學”的通透。人只有不爭...more
AI時代，你是否常焦慮工作被替代，對職業未來感到迷茫?本書精准回應成長痛點，提出AI時代個人成長核心——彈性成長(具備主動適應、多業態靈活、積極韌性三種特質)。 作者依託20餘年世界500強企業人才發展經...more
人生難免走到下坡路段：事業受挫、關係崩塌、健康告急，仿佛一夜之間世界按下了暫停鍵。這本《如何走好人生下坡路》不是空喊口號的雞湯，而是一把隨身攜帶的“人生工具箱”。 作者把“堅毅”升級為“堅毅力”，...more
作為美國頂級律所的新人律師，作者曾深陷於頂級律所的“光環”與“煎熬”，本書正是這段心路的真實記錄，揭示了職場背後的標準化生存、時間異化與表演式工作，並深刻體察了女性和少數族裔所承受的隱形壓力與情...more
這可能是正在人生迷霧中尋找出口的你——心裡裝滿了對未來的焦慮，手上卻一直機械地刷着手機；習慣壓抑自己去迎合他人和社會的期待；渴望被愛、被理解，卻忘了好好看見自己…… 這本書想告訴你：人生不是考試...more
我們無法避開所有煩惱，卻可以選擇轉化它、利用它。 這本書將教你“反向獲益”的藝術：如何讓痛苦成為深度自我探索的入口?如何讓不安轉化為培養內在定力與智慧的土壤?如何讓恐懼變成勇氣的來源?…… 最終，你...more
本書的核心在於“微改變”理念——即通過看似微不足道的細小調整，逐步實現持久的自我提升。在剖析人們行為改變過程中常見的七大思維陷阱之後，書中系統闡釋了何為微改變，以及如何將積極行為轉化為自動化的習...more
清華博士李一舟對AI時代個體命運的深刻洞察與宣言。“公司正在解體，人正在重生。 ”這本書並非關於如何使用AI工具，而是關於如何重構自身與世界的連接方式——以AI為杠杆，一人可抵千軍；以認知為支點，細微...more
在這個講求“情緒穩定”“完美人設”的時代，太多女性陷入內耗、取悅他人、盲目比較的疲憊人生。你是否也常常感到壓抑、焦慮、敏感、自我懷疑? 本書從“認知、情緒、人際、職場、自我”五大維度，深度剖析女性在...more
當孩子走向更大的世界時，他們會發現，現實遠比學校里教授的、課本里學到的複雜得多。 這本書的作者安東尼·龐普里亞諾曾在戰區死裡逃生，也曾在臉書等互聯網大廠創造輝煌業績，還曾大膽放棄穩定生活連續創...more
“好命”指的是：你既有一帆風順的幸運，也有在風浪中自己掌舵的能力。清晰的人，因為知道自己是誰、要去哪、怎麼走、願意付出什麼，所以在選擇時不糾結，在受挫時不慌亂，面對誘惑不迷失。這種對人生的主動...more
寫給渴望改變，但始終沒有找到方法的人。通過本書，你可以深入了解阻礙自己前行的心理障礙和行為習慣，找到真正適合自己的成事方法。本書作者將自己近20年的創業經驗和培訓經驗寫進書中，內容包含思維優化...more
作為意林青年勵志館的重磅新作，本書甄選了上百篇直擊青少年痛點的優質文章，從破解“過度在意他人眼光”的困局，到跳出“完美主義陷阱”的實操方法；從學霸平衡壓力的心得，到普通人突破自我的經歷……用真實故...more
本書分六個章節，“前程謀略”助你規劃未來，從文學與歷史中汲取智慧；“無界成長”引導你接受不完美，實現自我突破；“流行話題”探討當下熱點，學會獨立思考；“人生智囊”提供人生智慧，拒絕焦慮；“情緒劇場”幫...more
當“留學”被貼上“精英標配”“名校捷徑”的標籤時，我們是否忽略了背後更真實的成長百態? 在這本書里，作者以留學過來人的視角，與30個不同背景、不同年齡、在不同國家和不同專業就讀的留學生對談，他們的故事...more
每個女孩都有自己的獨特性，積極、活躍，奮鬥於人生場上，像璀璨的星辰，像美麗的花朵，豐富着自己的人生，點綴着這個世界，給人前行的力量。 作者綜合心理學知識，真誠地和大家分享她用跌跌撞撞的人生積...more
一本為女性帶來全新啟發的覺醒之書。幾乎所有女性都內化了一些有害的思維和行為模式。由於教育與社會規範的影響，她們習慣把禮貌置於感受之前，把照顧他人視為首要責任，把外界定義的美麗當作目標。 這份“...more
金錢不是公式里的學問，而是現實中的藝術。我們習慣於把投資理財當作一門科學，卻忽視了其中複雜的心理與行為，導致我們要麼把錢花在並不如預期那樣帶來快樂的事情上，要麼錯過真正有價值的投資。 在這本...more
生命本質上是一場生與死的矛盾運動。正因死亡存在，生命才顯得更有意義。然而，沒有人能體驗死亡，也沒有已逝之人能講述死亡的真相，我們只能通過衰老、疾病和災難來理解死亡。生老病死是每個人都繞不開的...more
“成長不是變好，而是接納不好”——獻給所有“內心會下雨”的人。這是作者李真子深陷抑鬱深淵，用7年走出情緒泥潭並實現二次成長的心靈筆記。 她用25篇的漫畫故事，生動描摹了自己的體驗和收穫，從中討論了很多...more
你是否曾以為，提升心理韌性只是學會情緒管理?你是否陷入過“努力就一定有回報”的線性邏輯?當你面對困境感到無力，又渴望通過認知破局取得突圍——也許，是時候重新理解“韌性”的意義了。 在算法主導與周期疊...more
成長路上，紅蘋果遇見了形形色色的蘋果：自私善妒的“壞蘋果”，背後嚼舌根說酸話的“酸蘋果”，以“為你好”之名粗暴改變他人的“青苹果”，故意傷人的爛蘋果……面對這些遭遇，紅蘋果試圖向養育自己的大蘋果獲得答...more
這是一本從腦神經科學和心理學雙重角度，幫助大家逐步尋回自身能量，消除生活中的迷茫，走出情緒困境，保持積極樂觀的自我療愈之書。 作者借助前沿的腦神經科學研究成果，深度剖析能量的概念，全方位探索...more
在這本書中，作者帶我們探尋人生穩固的奧秘。生活的風浪常難預料，若僅將全部重量壓于單一支點，一旦該支點動搖，人生便極易如積木般崩塌。 但當我們擁有多個支點，就如同為人生編織了一張堅韌的網。所謂“...more
《圖解慾望心理學》從心理學的角度出發，根據當代人的思想現狀剖析了慾望產生的根源，挖掘了其內在本質，以及隱藏在慾望背後的心理需求和動機，幫助人們真正看清自己的慾望並學會控制慾望，從而幫助那些正...more
本書通過敘事的方式，分享了作者近30年心理諮詢實踐中遇到的許多故事。 作者以獨特的存在-人本主義視角，深入探討了個人成長、自我認同與生命意義等主題，引導讀者踏上一段尋找自我的旅程。 書中通過一...more
本書深入剖析了我們因過度工作而導致的職業倦怠問題，並提供了一套系統且實用的解決方案。 作者指出，在以生產力為成功標誌的文化中，許多人在無意識或公開的壓力下，以不可持續的速度追求成就，卻犧牲了...more
作者在採訪了數十位百歲老人後，驚奇發現：很多百歲老人呈現的生命狀態，才是人們應該有的狀態。那是一種不內耗、內心充盈且自足的狀態，反觀現在的年輕人，顯得比較“脆皮”，內心很容易焦慮不安。 本書的...more
這是一本心理勵志圖書，全面闡述了在不同領域和情境中，如何巧妙地借助外部力量和智慧，以實現個人成長、事業發展和社會進步。書中通過豐富的古今案例，如諸葛亮借東風、騰訊選址深圳等，深入剖析了借天之...more
情緒如同日夜流淌的江河，承載著人類最本真的生命體驗。真正困擾現代人的往往不是事件本身，而是面對情緒時的不知所措：有人將焦慮熬成失眠的苦藥，有人把嫉妒釀成傷人的毒酒，更有人將挫敗感堆砌成自我否...more
本書是一本幫助用戶在智能時代克服拖延症的成功勵志類書籍。山洞比喻隔絕一切擾攘，全然進入凝神專注的地方。 四律指寫下、具身、截屏、做事四個遞進的實踐動作，具體來說，寫下是個人通過書寫明確目標，...more
遇到困難只想逃避?聽到批評就感覺“天塌了”?別怕，你的內心比想象中強大!一路打怪升級，積累抗挫經驗值：賽場奪冠，靠的不只是技術，還有一顆接受失敗的心；犯錯不是洪水猛獸，換個角度，它們都是通往成功...more
面對挑戰，總想逃回“舒適圈”?寫作業總是拖到最後一刻?好奇新事物卻不敢嘗試?按下“立即行動鍵”，跟着劉墉探索舒適圈外的世界：巧用“比”的力量，主動觀察他人，將比較轉化為行動燃料；做一名“打更人”，時刻...more
在快節奏的當下，我們變得越來越容易不耐煩和發脾氣。夾在擁堵的車流中時，我們常常憤怒得按喇叭；當外賣晚點時，我們的火氣一下子就起來了；甚至只是別人翻一個白眼，我們都可能認為對方是在挑釁自己。憤...more
在塵世中，我們都是歷劫而來，每個人的心上都刻着或深或淺的傷痕。也許，我們外在的人生經歷有所不同，但我們內心的傷痛往往有着相通之處。看着銀幕上放映的他人的悲歡，我們也在經歷自己的悲歡。而在觀看...more
每個人的人生旅途，不可能永遠一帆風順，對於種種得失榮辱，用不着太放在心上。被眾人恭敬、名利雙收時，沒必要心生傲慢，因為這些總有一天會過去；而當窮困潦倒、山窮水盡時，也不必痛苦絕望，因為這些也...more
《借勢而行》圍繞“借勢”展開，引經據典，闡述了中國式成事之道。 本書開篇借古人言論，點明借勢對成事的重要性，強調古往今來成功者多借勢，個人單打獨鬥難成大事。書中點明，“借勢而行”契合當代人的思維...more
《扭轉乾坤》是作者結合古今中外逆襲案例與現實經驗，為身處困境、渴望破局的讀者創作的實用指南。作者從逆境心態、破局觀念、格局視野、落地方法、韜略智慧等角度出發，指導讀者看清困境本質，掌握反敗為...more
在這個快節奏、高壓力的時代，許多女性陷入自我懷疑、情緒內耗和人際焦慮中，難以找到內心的平衡與力量。本書從心理學、自我認知和現實情況出發，為讀者提供了一套系統的方法論，幫助其擺脫外界評判的束縛...more
“我們的苦惱大多源於內心的“慾望”。但是，我們並不知道如何面對它們…… 所謂會生活，就是善於調節自己的內心。日本人氣東方思想研究家、企業顧問田口佳史通過深入淺出的文字，引導讀者向內管理，做自己的慾...more
你如何表達你的憤怒? 是忍氣吞聲，把怒火憋在心裡，直到憋出內傷? 是一點就炸，用失控的爆發摧毀關係、激化矛盾? 還是假裝無事，默默承受委屈，任由問題持續發酵，內心卻積怨日深? 憤怒是每個人都會經歷...more
這是一本能隨時翻開、隨時收穫的書。它或許會帶給你一個全新的視角，或許能觸動你內心的某個角落，又或許只是讓你在忙碌之餘，享受片刻文字的溫暖與美感。 你可以把它當作一位隨機的 解惑者”——當心有疑問...more
人生之路，或崎嶇坎坷，或一帆風順，而格局則是決定人生高度的關鍵因素。《格局決定人生高度》正是一本助你提升格局、成就非凡人生的佳作。 本書從多個維度深入剖析格局的內涵，涵蓋寵辱不驚的涵養、大事...more
本書分為三個核心部分，作者認為做好個人成長就需要三位一體，不要孤立地看待成長問題。每一部分都是構建身心健康成長系統的關鍵。 第一部分：自我成長。這一部分，將探討個體成長的關鍵要素，包括課題分...more
人生旅程，起起落落。 《攙扶：你人生的轉折點》聚焦“攙扶”這一關鍵命題，拆解其在命運流轉中的多重意義。 書中闡釋，“攙扶”是絕境中的希望火種——“人生沒有真正的絕境，只有未被遇見的攙扶”，至暗時刻，...more
你曾經覺得自己是個失敗者嗎?日常生活的敏銳觀察者喬·莫蘭教授不是要告訴你一切都會好起來，而是要讓你放心，失敗是人類的職業生涯必然品，它是關於生活的條款文件中，那行小字印刷的內容。 這本書講述的...more
斷舍離，並非簡單地丟棄物質上的東西，而是對內心世界的深度清理。它要求我們勇敢面對自己的心，學會做減法，從繁雜的信息和耗神的人際關係中解脫出來，果斷轉變負面情緒和不良心態，給心靈“排毒”，卸下重...more
這是一本幫你找回與自己對話勇氣的醒腦之書，讓每一步成長都成為治愈人生的禮物。“又忙又美”是專為女性開出的生活處方，精準破解糾結內耗、拎不清的迷茫、玻璃心的敏感與想太多的焦慮。喜歡就全力爭取，不...more
領域的超級明星天生比別人有優勢時，我們會感到安心。當一個同事減掉了10千克體重，或者一個朋友在繁重工作之餘還能參加馬拉松，我們就默認他們具有比我們更高的能量，以及更多實現目標的動力。但傑夫·哈...more
總是有那麼一個或好幾個“蠢人”把你的生活弄得一團糟?做夢都想趕緊擺脫他們?為何我們越想消滅愚蠢，越深陷衝突?老是在家族群里“教育”你的親戚、只會把你的想法據為己有的同事、不知道基本交通規則的陌生人…...more
這本書彙集了20位自由人生合夥人的成長故事，旨在分享他們真實的經歷和轉變。希望他們的故事能激勵更多讀者去追尋自己內心深處的夢想，勇敢地走向自己的未來。每一個普通的生命，都有能力創造自己理想的事...more
本書是塞涅卡的《論生命的短暫》全新譯本。本書為這個問題提供了最著名的答案之一——這篇文章對我們今天的教導比以往任何時候都多。劉勇軍的翻譯巧妙地捕捉到了毀滅性的諷刺智慧，諷刺了我們浪費時間卻沒有...more
在快節奏的現代社會中，執行力是個人與企業脫穎而出的核心競爭力。本書直擊“知道卻做不到”的普遍困境，以生動的小故事和科學方法，揭開高效行動的秘密。本書從目標拆解、心態塑造到習慣養成，系統地梳理了...more
習慣是人生的隱形代碼，改寫它便能重啟人生!本書直擊“想改變卻總失敗”的終極痛點，融合行為科學與心理學原理，系統地拆解了習慣養成的6大核心要素、7大破局錦囊，提供“熬夜”“拖延”“手機依賴症”等8種常見惡...more
在信息洪流中，99%的人被數據淹沒，1%的人用“發現力”成為贏家!本書將揭開頂級經營管理顧問的認知黑匣，直擊“視而不見”的思維盲區。書中用數十個商業和生活案例、“關注-假設-驗證”黃金三角洞察法，教你用10...more
本書濃縮了中國古人千年來的清醒認知，是古人們不斷領悟總結的道理和哲思。如果你在生活中遇到問題，不知道如何解決，請務必翻看本書，古人的智慧已經給你指引了方向，你會從中得到啟迪。 本書分為七大主...more
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