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讓憤怒野一回

讓憤怒野一回

承認你的憤怒,找出原因,決定你可以使力的範圍,不偏不倚的表達你的情緒,如果必要,採取行動──這就是《讓憤怒野一回》想要告訴你的話,它邀請你利用憤怒來學習認識自我,並將憤怒轉變為能量,進行正面的...more

張老師文化

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