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如何治療「心的感冒」

如何治療「心的感冒」

最近,你就像景氣蕭條般意志消沈、焦躁不安,凡事悲觀絕望、容易陷入憂鬱的情緒,因而擔心會不會得了憂鬱症? 到底什麼是憂鬱症?為什麼稱為「心的感冒」?哪些人容易得憂鬱症?應如何以治療呢?...more

生活醫學書房

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