消除潛在自卑 不在乎被人討厭的「小壞智慧」 如果想要不在乎被人討厭，以及消除潛在的自卑感，「練習不要臉」是一門不得不具備的「小壞智慧」。因為只有在「不要臉」的當下，你才不會在乎別人討厭你，才...more

你有多久沒有自思一下 一本暢銷1800年的哲思經典療癒書 馬可.奧里略在《沉思錄》寫道：「所有事物，都會在瞬間發生變化，就像水會在下一刻結成冰，也會在瞬間變成蒸氣一樣……」的確，每件原本認為十拿九...more

推著輪椅拍婚紗，光用想就難以執行，更何況是環島，但真實發生在臺灣這塊土地上，一段出走，感動許多無法出走的人。 我們學著重新為自己而活。 帶著贖罪的心情走這趟，雪兒慢慢明白，沒有放不下的過去...more

一個精神科醫師眼中的「心」「想」「事」「成」 以醫學、心理學、遺傳學、哲學為經， 行醫見聞、旅遊感悟、人生閱歷為緯，教你如何： .破解《祕密》造成的「心靈速食主義」現象! .迎戰《祕密》帶...more

覺得《湖濱散記》沉靜緩慢嗎? 覺得《西蒙波娃的美國紀行》深奧跳tone嗎? 想知道台灣有沒有「旅遊心靈文學」? 千萬不能錯過本書! 出國旅行待在同一個地方七天不稀奇， 但如果是飛到10,000公里外、一個...more