在本書中，可以讀到醋所具有的治療功效。探索蘋果醋、巴薩米克醋、米醋和藥草醋的療癒威力。學習為何紅酒醋或許和紅酒一樣，有著相同的保健效益，並擁有百種以上的美味食譜和美容配方，從可抗癌的醃漬醬料...more

藥物千百種，藥物用對了能夠治病，用錯了則對身體產生不良的副作用。你了解自己所使用的藥物嗎?哪些藥符合自己的需要?本書針對一般人常見的病症，介紹常使用的非處方用藥以及處方用藥，除了深入探討用藥常...more

如果你正為飲食所苦；如果你正為體質所苦；如果你正為疾病所苦；請試試這套瑜伽飲食療法。 不管你是不是正在練瑜伽，這套來自古文明印度的飲食，均適用於任何人。 運用印度韋達養生飲食，你可以調整體質，...more