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無所不能百變蛋料理:絕對吃不膩的百變食譜!

無所不能百變蛋料理:絕對吃不膩的百變食譜!

班尼迪克蛋、歐姆蛋、玉子燒 蛋是最常見、最方便取得的食材 蒸、煮、炒、炸、烤,樣樣難不倒 只要你掌握了!蛋料理的百變風味! 本書特別蒐集了網路上點閱率最高、大家都想要學的蛋料理,並分別介紹適合當...more

人氣TOP元氣便當菜:想吃就吃得健康安心又省錢

人氣TOP元氣便當菜:想吃就吃得健康安心又省錢

外賣便當又貴又不健康 你為什麼還要吃?! 水噹噹、古早味、10分鐘完成、低卡少油 經濟實惠又健康的各式便當菜 不如就自己做便當吧! 親手做便當,營養又健康!從食材的挑選、烹煮、調味,每一個步驟都親自...more

居家常備餃子料理:美味多變的省時料理小心機!

居家常備餃子料理:美味多變的省時料理小心機!

餃子方便、快速、美味 只要搭配不同餡料、包法和烹調方式 就能變化出各式各樣的好滋味 冷凍保存隨時都能吃 是最簡單易學的懶人料理! 餃子是一種簡單方便又營養美味的料理,就算是料理新手也能...more

野餐の食尚提案,美味罐沙拉料理:沙拉、甜點、果醬、常備菜,人手一罐帶著走!

野餐の食尚提案,美味罐沙拉料理:沙拉、甜點、果醬、常備菜,人手一罐帶著走!

盡情地堆疊食材 製作專屬的繽紛罐沙拉 隨手一罐率性帶著走 整座城市就是我的野餐田園! 「罐沙拉」初體驗: 用什麼裝? 請準備一個螺旋蓋寬口的玻璃罐。 怎麼調味? 將調味醬倒入罐底,再根據喜好...more

泰經典!泰國傳統料理輕鬆上菜!

泰經典!泰國傳統料理輕鬆上菜!

泰式料理三部曲之最終章:泰式經典傳統料理!火熱上市! 最正統 最多樣變化 最讓人欲罷不能 泰國資深烹飪達人精心打造 經典泰國傳統料理,讓你感受最道地的泰式風情! 泰式料理的酸甜香辣,光...more

就是要蔬果餐!90道創意輕食料理提案

就是要蔬果餐!90道創意輕食料理提案

改變飲食習慣吧!從這本食譜開始。 早餐改喝蔬果汁,攝取足夠營養素,開始新的美好的一天! 晚餐動手作沙拉,讓身體更輕盈,徹底跟脂肪說bye bye! 90道創意輕食料理、28種獨家醬料,吃得好不如吃的巧,抗...more

我的獨享罐料理-72道簡單上手燜燒罐料理:解決不同人群需求的症狀養生調理餐,一罐搞定!

我的獨享罐料理-72道簡單上手燜燒罐料理:解決不同人群需求的症狀養生調理餐,一罐搞定!

厭倦了每天吃外食的生活嗎? 想要吃健康自製的便當卻沒時間準備嗎? 那就來試試燜燒罐料理吧! 不只簡單上手,還可以養生保健 72道燜燒罐料理,幫助你調養各式症狀! 每天上班吃膩了一成不變的便...more

開啟一天活力的184杯濃純香豆漿:0添加、無負擔,DIY最天然的輕斷食飲品!

開啟一天活力的184杯濃純香豆漿:0添加、無負擔,DIY最天然的輕斷食飲品!

一天的開始,就用一杯濃純香豆漿為你補充活力吧! 最天然、最健康的輕斷食飲品 讓你養顏美容、健康樂活一杯搞定! 動手做,天天來一杯! 守護家人的健康很簡單, 把平凡豆漿做出不一樣的新風味, 最...more

126道親子料理同食煮!寶寶營養料理+大人好吃餐點,一次搞定!

126道親子料理同食煮!寶寶營養料理+大人好吃餐點,一次搞定!

親子料理同「食」煮, 烹飪時間更簡短! 全家一起享受美好的餐桌時間! 根據美國幼兒發展協會的研究,餐桌時間是家庭凝聚向心力、培養情感的最佳時機!現今很多家庭都是雙薪家庭,爸媽不僅必須照顧家庭,還...more

超卡哇依立體造型麵包

超卡哇依立體造型麵包

琳瑯滿目的可愛造型麵包, 曾經想親手製作卻又不知從何開始? 那這本書就是你們的救星! 初學者可由淺入深,不怕失敗,零基礎也能馬上上手! 25款可愛麵包不藏私大公開!絕對精華! 師傅領進門,在家也能輕...more

每天早上來一杯!142道高纖高酶蔬果汁:淨化、燃脂,瘦身無負擔!

每天早上來一杯!142道高纖高酶蔬果汁:淨化、燃脂,瘦身無負擔!

想瘦?卻不知從何下手? 每天早上來杯蔬果汁吧! 只要短短十分鐘,輕鬆帶著上班去 讓你快速瘦身不是夢! 一杯簡單的蔬果汁,就可以幫助您提高胃腸道的消化能力,達到健康助消化的完美功效。 五顏六色的水...more

泰街頭!泰國街邊熱炒70道美食快速上菜

泰街頭!泰國街邊熱炒70道美食快速上菜

泰式料理三部曲之第二部:泰式熱炒!強勢出擊! 最道地 最豐富多變 最讓人垂涎欲滴 連泰國在地人都欲罷不能的平民美味 酸辣佳餚來勢洶洶,讓你體驗泰式熱炒的絕佳風味! 有別於中式熱炒,泰式...more

泰道地!泰國在地河粉料理快速端上桌!

泰道地!泰國在地河粉料理快速端上桌!

泰式料理三部曲之第一部:泰式河粉!強力來襲 最在地 最多樣化 最讓你食指大動 一次呈現泰式河粉的面面觀 讓你飽受泰式河粉的美味逆襲! 你還在為料理泰式河粉該從何下手而煩惱嗎? 該怎麼進行最方便呢? ...more

浪漫法式美學,職人親授裝飾蛋糕:職人私藏的裝飾技巧教學,讓你的蛋糕不只好吃,也要與眾不同

浪漫法式美學,職人親授裝飾蛋糕:職人私藏的裝飾技巧教學,讓你的蛋糕不只好吃,也要與眾不同

本書特色 學會歐風夢幻裝飾蛋糕! 一本書學會八種基礎蛋糕主體, 奶油花、抹面、淋醬、翻糖的裝飾技巧全收錄, 讓你的蛋糕不只好吃,也要與眾不同。 本書作者利用自己多年的甜點製作及餐飲經螢...more

新食感50道日本最夯的冷凍蛋料理:只要放進冷凍庫,蛋的味道就會更加不一樣哦!

新食感50道日本最夯的冷凍蛋料理:只要放進冷凍庫,蛋的味道就會更加不一樣哦!

極致美味的新食感! 主食x 沙拉 x 飯、麵x早餐x便當x湯品 只要把雞蛋放進冰箱冷凍庫, 味道就會更不一樣哦! 想要在餐桌上、便當裡,加點不同風味的新口感嗎? 精選充分展現冷凍蛋的美味,量多實在, ...more

跟著婆婆媽媽去市場學買菜、學做飯

跟著婆婆媽媽去市場學買菜、學做飯

九位婆婆媽媽教你學會 如何在市場琳瑯滿目的菜色種類中, 挑選品質最好的食材; 學會媽媽們為家人鑽研的挑嘴料理及選菜秘訣, 讓你的料理功夫速成專業的水準。 婆婆們花了大半輩子的歲月, ...more

神奇的健康蔬果汁提升免疫力

神奇的健康蔬果汁提升免疫力

因忙碌工作而天天外食、壓力指數破表的你 受夠了身體健康每況愈下嗎? 來一杯神奇自製蔬果汁 讓你再次活力十足,健康滿分! 你屬於壓力大、經常熬夜、容易疲倦的現代人嗎?你有頭痛、失眠、便祕、貧血、高...more

醬滷最有味!:184道經典必吃滷味料理,這樣配好下飯

醬滷最有味!:184道經典必吃滷味料理,這樣配好下飯

184道經典滷味 詳細的圖解全分析,廚房新手也能輕鬆上手 挖掘古早味的好吃秘訣 鹹香、Q彈帶勁、吮指的美味 讓你一口一口停不下來…… ★Step by step步驟圖解全分析,色香味俱全、饗食滷味! ★擁有一書,...more

風靡日本的82杯零失敗低卡杯料理:低熱量、美味營養分析,既健康又省時,讓你一杯就愛上!

風靡日本的82杯零失敗低卡杯料理:低熱量、美味營養分析,既健康又省時,讓你一杯就愛上!

最夯的料理、最卡哇伊的撫慰人心杯料理來囉! 不用害怕吃太多,每道有熱量標示,低卡又美味 不用擔心不會下廚,利用常見食材, 簡單、零失敗的82杯省時杯料理, 只要動動你的手,只需微波爐、電蒸鍋, 一杯...more

184杯濃‧純‧香豆漿:一天一杯美容養生、對症調養輕鬆喝,讓你健康享瘦一身輕!

184杯濃‧純‧香豆漿:一天一杯美容養生、對症調養輕鬆喝,讓你健康享瘦一身輕!

早安,來一杯濃˙純˙香豆漿吧! 一天一杯,享瘦健康美, 新一代養生飲品,全球健康新選擇。 少一點咖啡因,多喝一點豆漿 零負擔,喝出自然美 由體內而外散發出好氣色, 對症調養輕鬆喝, 讓你調出...more

超人氣美味常備菜便當:利用冷凍&冷藏的備菜食材來完成美味便當X300道

超人氣美味常備菜便當:利用冷凍&冷藏的備菜食材來完成美味便當X300道

超人氣美味常備菜料理 利用冷凍&冷藏備菜食材準備, 是主菜,也可當小菜的美味便當! 如果冰箱裡有做好的備菜食材, 就不需要為了做便當而早起了。 一早就能輕鬆做好健康美味的便當, 因為不費工,...more

風靡日本的強化體質64種手作罐沙拉:針對自己的身體狀況,將美味與健康結合一起,做出屬於你的料理!

風靡日本的強化體質64種手作罐沙拉:針對自己的身體狀況,將美味與健康結合一起,做出屬於你的料理!

本書特色 新食感潮流, 針對不同人群和健康的調養, 滿足現代多變的生活節奏, 利用行動沙拉罐,滿足你的味蕾! 不退流行的輕食新主張! 風靡全球時尚都市紐約、巴黎、東京、臺灣…… 熱愛時尚...more

風靡世界的143道魔法椰子油料理:改善大腦退化、抗老化,讓你越來越年輕

風靡世界的143道魔法椰子油料理:改善大腦退化、抗老化,讓你越來越年輕

什麼油能讓肌膚從內而外變得美麗? 就用「椰子油」來做出完美的主菜吧! 無論是夾入麵包或是當做沙拉來吃都很可口, 簡單的美味也能滿足你的味蕾。 這麼棒的油,你還等什麼? 椰子油料理的神奇之處, 讓...more

不起眼的營養食材變佳餚:你丟棄了哪些營養?哪些食材可以再利用?蔬果皮.水果籽.根莖葉.骨殼類 x 211道創意料理

不起眼的營養食材變佳餚:你丟棄了哪些營養?哪些食材可以再利用?蔬果皮.水果籽.根莖葉.骨殼類 x 211道創意料理

看似不起眼的食材,真能做出創意料理? 那些意想不到的美味,有多少曾被你丟棄? 你有沒有想過,用這些食材做料理, 可能連買菜錢都能省下不少! 環保新煮意,教你用不到的食材入饌, 輕鬆告別浪費...more

116道西式經典手感烘焙點心:Step by Step全圖解分析的幸福甜點、蛋糕、餅乾、麵包

116道西式經典手感烘焙點心:Step by Step全圖解分析的幸福甜點、蛋糕、餅乾、麵包

超詳盡Step by Step全圖解步驟烘焙點心書! 初學者也能得心應手,介紹常用的工具和材料, 想要做出與眾不同…… 不妨來試試經典美味創意的烘焙點心吧! 32款手作餅乾x 33款香滑蛋糕x 27款鬆軟麵包x24款甜品點...more

養生粥膳:會說話的食譜書

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誰說養身粥是生病才能吃? 名廚教你選對雜糧喝對粥,作菜要點、營養分析 即時多樣化的高畫質影音APP,讓你一看就懂,一學就會! 精心挑選百道美味養生粥膳, 每道搭配QRcode二維碼掃描的詳細解說, 可...more

跟著維尼媽的斷乳食譜這樣吃:不生病、不挑食、不過敏的158道營養食譜(附16道做法影音QRcode)

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超人氣百萬親子部落客─維尼媽家族 在網路上擁已有百萬人次以上的高人氣, 同時也是許多電視台節目經常邀約的生活達人部落客。 擁有四個孩子的維尼媽,每一胎都是自己製作副食品! 利用二十四節氣...more

法國女人維持身材的秘密,健康美味的百變懮格冰:歐美正流行的輕美食窈窕餐,讓你不會發胖又無負擔的冰淇淋!(附贈精緻草莓製冰盒)

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炎炎夏日,快來體驗自製優格冰的樂趣! It’s so Yummy! 優格冰清涼消暑, 即使不搭配多功能冰淇淋機也可以自己動手做哦! 優格冰可以有各種變化、不同的食譜和風味。 只要發揮創意,就有無限可能! ...more

視覺系の美味疊疊樂,自製美味料理罐沙拉:歐美、日本飲食新風潮,簡單製作、人手一罐,超方便又美味的料理!

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「我喜歡這樣擺放蔬果!」 一起盡情地製作專屬自己的罐裝沙拉吧! 「預先做好,隨時享用」輕食尚新風潮! 要不要試著製作既賞心悅目,又美味可口的沙拉? 菜鳥心聲 Q怎麼裝?怎麼切? 製作罐裝沙拉並...more

愛上杯料理:60杯省時方便、不失敗的美味,一個人即可完食!可以做出自己想吃的份量,不用擔心吃不完以及剩料。 (附8道影音QRcode)

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如果你認為,杯子只能用來泡麵或是泡飲品…… 那從今天開始杯料理有了不同的新變化, 可以吃到甜點、焗烤、飯粥麵, 而且一杯即可完食,份量也能自己決定! QRcode食譜影片易學好做,讓你一看就懂。 16杯一...more

滋補湯羹:會說話的食譜書

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俗話說,民以食為天,而在千萬種的飲食當中,靚湯一直高調地演繹著不可或缺的角色。喝湯已經成為一種習慣和文化,對於每個家庭來說,每天飯桌上備一道靚湯,營養美味,香濃四溢,特別滋補,一碗好湯安撫全...more

嬰幼兒益智餐:會說話的食譜書

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增強免疫力+健脾開味+健腦益智+補鈣增高十護眼明目 5大功效一次滿足!活用料理小祕訣,讓您成為聰明媽媽! 色香味俱全的美味食譜,配合不同成長時期,專治孩子挑食大毛病! 營養師提供搭配訣竅,讓孩子健...more

33廚房:126道家常料理的關鍵美味

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食安問題層出不窮,食材如何挑選報乎你知,吃得安心又健康! 備料要注意的細節,就讓before cooking提醒你! 大廚教你烹調小撇步,掌握料理秘訣,做菜變得輕鬆又有趣! 什麼是家中必備的材料?烹調美味的菜...more

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