健康長壽與否，除了先天體質有關外，人過中年的養生之道，也扮演相當重要的角色!本書分從呼吸系、耳鼻喉、眼睛、骨骼，肌肉、皮膚等單元，探討身體各器官機能有多老，以及防病強身宜趁早!...more

任何人都會老，所以當年老向你走來時，不必因不再年輕而沮喪，重要的是要知道如何「活得年輕」，避免老化相伴而來的身心問題。本書包括內分泌、新陳代謝、泌尿系統、更年期、婦科疾病等單元，如果能對身體...more

不論是身體功能的自然退化，抑或疾病造成，中老年人免不了有一種或多種慢性病纏身，本書除敘述中老年人的腦、神經及心理問題，還有增進中老年人健康的運動、飲食與營養課題，以及老人用藥的建議，期使老年...more