瑜伽修練的最低目標，是讓你八十歲還可以自己繫鞋帶；最高目標則是踏上內心覺醒之旅，體會生命的終極意義! 本書的主題是關於生命。如果你想了解我們於天地之間生而為人的真實意義，如果你想知道自己來於...more

艾揚格是當代重量級的瑜伽大師，全球弟子無數。他不僅以瑜伽探索了自己的身體和靈魂，還提出一套實際可行的方法、語言，讓一般人也能登堂入室。 《瑜伽之樹》是艾揚格在歐洲各國的演講結集，他從瑜伽在...more