糖尿病是典型的文明病，除了因為遺傳體質之外，大都與現代人飲食過量、缺少運動、生活壓力過重息息相關。它也被稱為〞萬病的根源〞，它之可怕於患者從頭到腳都有可能發生併發症。本書特別著重飲食療法，教...more

過去胡蘿蔔素被認為只是維生素A的替代品而已，其實胡蘿蔔素的營養價值遠超過此，根據世界上許多營養學家的長年研究，證明胡蘿蔔素乃是維護現代人健康長壽的最佳利器。 目前威脅人類健康長壽的最大敵人乃...more

目前我們正走向，一真正的長壽時代，長命百歲固然是件好事，但總希望能夠同時擁有健康。 在人生的旅程中，最大的敵人就是成人病，然而它的發生，與我們的生活習慣密不可分。 本書中，將針對這些問題逐一加...more