追捧養生大師，不如聽聽老祖宗的養生智慧； 86句飲食諺語，讓你學會所有關於吃的健康法則。 養生之道在於吃， 吃什麼、怎麼吃，不過是一句話的事。 ☆最好的食材是藥材—吃對了不僅可以留住舌尖上的美...more

治病的良藥，不在病房，在廚房； 獨特的療法，不開處方，開菜單。 從醫四十餘載的旅日中醫名家為你揭開中醫養生、 治病最神奇的一面——食到病除! 如果你身心健康，透過本書可以知道如何吃才能永遠...more

治病不如防病--順季食養，醫法自然 求醫不如自醫--對症開方，吃出健康 老中醫家傳的飲食方案和療疾妙方，幫助你用最低廉的養生成本實現最幸福的健康期待。 季節更替，吃什麼、如何吃，才能調理出好...more