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超有感!每天3分鐘,消除難纏的疲勞和酸痛:每天僅需彎曲、拉伸、扭轉!消除肩酸、浮腫、眼睛疲勞、腰痛及倦怠感

超有感!每天3分鐘,消除難纏的疲勞和酸痛:每天僅需彎曲、拉伸、扭轉!消除肩酸、浮腫、眼睛疲勞、腰痛及倦怠感

在日本Instagram上超高人氣! 預約需等6個月,顧客回流率90%! 打造「不易疲勞的身體」專家,眾所期待的第一本著作! 讓你的身體輕盈得令人不敢置信! 「沒想到只要3分鐘,變化竟然這麼明顯!」 讀者感動好評如...more

用好習慣打造易瘦體質:減重,不是靠意志力,是要提高基礎代謝

用好習慣打造易瘦體質:減重,不是靠意志力,是要提高基礎代謝

好的習慣+保健食品+營養瘦身餐=易瘦體質 這不是瘦身招數,這是「會瘦的生活習慣」! 只要懂得正確對待身體,成功減重真的一點都不難! 不用餓肚子,5週瘦10公斤【進階版】 還在用錯誤的減重法和數字搏鬥嗎...more

外食族必學的健康擇食法:10大外食技巧X 13種外食情境,營養師的健康飲食生活提案

外食族必學的健康擇食法:10大外食技巧X 13種外食情境,營養師的健康飲食生活提案

高油、高鹽、高糖,外食族的健康殺手! 睡眠不足、加班、職場高壓,都與肥胖有關?! 天天外食的你,是否仍在煩惱為何總是越吃越胖呢? 在享受便利與美味的同時,如何平衡營養,為健康把關? 利用10大外食技巧...more

腰痛不單純!剖析痛因,重拾自在靈活:日本名醫告訴你,90%腰痛不針不藥的治癒關鍵!

腰痛不單純!剖析痛因,重拾自在靈活:日本名醫告訴你,90%腰痛不針不藥的治癒關鍵!

★「日本名醫教你一個關鍵治好腰痛」熱銷新裝版 ★ 居家六堂課,完治惱人腰痛 搬重物、錯誤坐姿害你痛到懷疑人生,而90%台灣人都有這些毛病! 「大腦」才是造成腰痛的核心關鍵! 日本權威名醫最受好評的獨創...more

最重要的小事,不容輕忽的耳鼻喉症狀!:別讓病毒笑你傻,跟著醫師提升自我健康防護罩

最重要的小事,不容輕忽的耳鼻喉症狀!:別讓病毒笑你傻,跟著醫師提升自我健康防護罩

「顧好耳鼻喉,不怕恐怖病毒找上你」暢銷改版 潛藏在日常生活中,你意想不到的40個身體警訊, 我們最常忽略,卻又最重要的耳鼻喉科大小事。 打了個噴涕,但卻都說「只是過敏」——難道過敏真的是兇手嗎? ...more

筋膜修復瑜伽:舒緩全身痠痛、達到身心平衡的軟木按摩法

筋膜修復瑜伽:舒緩全身痠痛、達到身心平衡的軟木按摩法

[筋膜修復+瑜珈伸展] 重拾健康,就是這麼簡單! 史上第一本結合中西醫的筋膜修復瑜伽 史上第一本針對癌友設計的筋膜放鬆運動 隨書附贈 人體壓痛區圖譜海報 透過筋膜放鬆,提升身體自癒力 為何要筋膜修...more

神奇植化素飲食法:不用斷食、不用斷醣,吃出健康好體質

神奇植化素飲食法:不用斷食、不用斷醣,吃出健康好體質

★蔬食力:植化素圖解美味百科,讓蔬果成為我們餐桌上的日常料理★ 暢銷改版 上市第一週,即在日本亞馬遜網站 總銷售排行 第4名 健康飲食類 第1名 不用斷食、不用斷醣,照樣吃就能「瘦」 讓蔬食成為我們餐桌上...more

遠離癌症的生活習慣法:權威醫師傳授5大防癌對策,一起逆轉罹癌時代

遠離癌症的生活習慣法:權威醫師傳授5大防癌對策,一起逆轉罹癌時代

★逆轉!罹癌時代★ :權威醫師傳授5大防癌對策,改善生活習慣就能降低50%罹癌機率 全新封面再版 日本癌症權威名醫津金昌一郎告訴你, 約有6 成左右國民因 「生活習慣引起的疾病」而喪命。 最佳...more

不用餓肚子,5週瘦10公斤:吃美食、睡好覺,不用上健身房的輕鬆減重法

不用餓肚子,5週瘦10公斤:吃美食、睡好覺,不用上健身房的輕鬆減重法

醫藥記者王瑞玲親身實證 這不是瘦身招數,這是「會瘦的生活習慣」。 只要懂得正確對待身體, 成功減重真的一點都不難! 用好習慣減重,無形中遠離負擔的飲食生活,自然不復胖。 這一次,減重真的好...more

強效燃脂瘦身營:功能性健身訓練套餐

強效燃脂瘦身營:功能性健身訓練套餐

最完整有效的健身減重訓練套餐 現在就跟著教練做,燃燒你的脂肪,立馬擁有好身材 有氧運動+拳擊練習 ◇20套訓練菜單自由配 ◇強化體能的拳擊訓練 ◇全身筋膜按摩守護你的健康 選擇最適合自己的健身菜...more

3週啟動青春關鍵:掌握3大荷爾蒙,只要3週從內到外重現年輕,不需要恢復期比醫美更有效!

3週啟動青春關鍵:掌握3大荷爾蒙,只要3週從內到外重現年輕,不需要恢復期比醫美更有效!

3週青春計畫 比保養品更有感,比醫美更強大; 3週之後,每個人都會問你:「怎麼變年輕了?」 體內沒平衡,吞再多的營養品也是治標不治本... 只要調理3大荷爾蒙 ×管理3大日常習慣就可以解決! 30歲不一定會...more

逆轉!罹癌時代:權威醫師傳授5大防癌對策,改善生活習慣就能降低50%罹癌機率

逆轉!罹癌時代:權威醫師傳授5大防癌對策,改善生活習慣就能降低50%罹癌機率

★只要有正確的知識,癌症一點都不恐怖★ 日本癌症權威名醫津金昌一郎告訴你, 最佳逆轉罹癌風險的方法, 就是從根本的飲食和作息調整! 附贈罹癌機率檢查表,讓你事先預防遠離癌症! 約有6 成左右國民因「...more

蔬食力:植化素圖解美味百科,讓蔬果成為我們餐桌上的日常料理

蔬食力:植化素圖解美味百科,讓蔬果成為我們餐桌上的日常料理

★全彩圖解蔬果植化素營養百科★ 上市第一週,即在日本亞馬遜網站 總銷售排行 第4名 健康飲食類 第1名 不用斷食、不用斷醣,照樣吃就能「瘦」 讓蔬食成為我們餐桌上的日常料理! 每天攝取植化素,能使我們的...more

1天11分鐘輕肌力健身,成功瘦39公斤:24小時貼身教練陪你做,量身打造專屬你的瘦身計劃(隨書附贈:33款必瘦運動影音QR CODE)

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韓國SNS瘦身影片,總點閱率突破7000萬次! 你專屬的個人教練,獨家客製化瘦身訓練! 依自己的體質,找出適合的運動方式及頻率,減肥才有效果! 教練獨家公開!體質診斷分析表、各體質適合的運動課表 ...more

腰痛自癒!:日本名醫公開最新居家治療法,90%的腰痛都能不藥而癒!

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日本名醫公開最新腰痛自救法 腰痛多年,吃藥、打針、找名醫通通沒用! 你有發現,當情緒越鬱悶,腰痛越嚴重嗎? 這都跟「大腦認知」有關係! 從病痛的壓力根源找出問題,對症治療 超過千人實證!日本名醫獨創...more

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