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  • 左振素,郇宜俊
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今天的飲水習慣,決定你10年後的健康狀況

今天的飲水習慣,決定你10年後的健康狀況

▌沒有水就沒有生命 對人來說,水比食物更為重要,人不吃食物生命可維持20餘天,但如果不喝水,則不過幾天便會死亡。當人體失去6%的水分時會出現口渴、尿少和發燒,失水10%〜20%將出現昏迷甚至死亡。可見...more

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