若確切的此刻我們都無法去用心感受， 談什麼未來那偉大幸福來到的時刻呢? 活得簡單：活好每個平凡的此刻其實比什麼都重要，至於那個不平凡的瞬間，就隨順自然地交給上天吧! 過得自在：從身體到心...more

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三、四年來，每天清晨四點多，早睡早起的我便徒步走進麻豆糖廠藝文活動中心，散步、運動，看人生百態，我一邊探索人與大自然的互動關係，也一邊檢討現代人的種種生活困擾，有所領悟，便一一記錄下來成為這...more

關卡：生命考驗必須凝聚的九大力量 打從小學、中學、大學到變身為上班族，你至少闖過了好幾百個大小不等的關卡，畢業論文、高普考、特考、公司內部升等考……。橫在我們人生成功大道上的柵欄多到數不完，...more

放下的智慧：不是放下需求，而是放下貪求 擺脫噩夢的糾纏，唯一的方法就是醒來； 擺脫煩惱的痛苦，唯一的方法就是放下。 放下執著，就能通達變通； 放下貪求，就能知足常樂； 放下傲慢，就能謙...more

堅持、熱情、淡泊、豁達與放下所帶給我們的生命智慧，將開啟嶄新的人生視野： ◆再難也要堅持 困境之所在，正是孕育實踐夢想的沃土，也因為能夠承擔未知的恐懼，才有足夠的能量可以越過荊棘。 ◆再冷...more

厭煩了總是一成不變、緊張、快節奏的生活? 想告別壓力哈哈鏡中精疲力盡、醜陋的自己? 從「十巧腹式呼吸」、「埋葬抱怨」到「討厭鬼，踢無赦」，90則超高效減壓配方，讓你在下一秒發現最燦爛的自己! ...more

21世紀最「夯」的話題 新世代人人必修的學分 現代心靈大師 朱榮智教授剖析「淡定的智慧」 人生像回力球，用什麼力道出去，就會用什麼力道回來。淡定的人個性沉穩，做事踏實，能夠非常平允而客觀地看...more