坐禪的功效， 能將浮動的情緒， 轉化為清明而平靜的情操。 聖嚴法師詳解 # 禪修入門——調身、調呼吸、調心 # 話頭、公案、機鋒、轉語 # 悟境、魔境、禪病 # 禪修疑難問答 基於調身、調息...more

「禪的理論」 × 「禪的實踐」 ‧ 禪，是真正的現實主義。 ‧ 禪境，不離現實生活，但問你心中有無牽掛障礙而已。 ‧ 禪修的觀念和方法，能開發智慧、減少煩惱，同時也能幫助他人，這是自利利他的兩得其...more

聖嚴法師講〈顯宗記〉，從禪宗的角度，來看整體的佛法。 本書可作為「禪學的佛法概論」閱讀。 神會禪師對中國禪宗的貢獻，扮演著承先啟後的角色，六祖圓寂後，弟子雖多，能夠通宗通教，飽覽儒道群書，...more

世尊拈花示眾，迦葉破顏微笑， 盡虛空遍法界，皆在說最上大法。 本書是以淺近的語文，表達常人都能看懂的佛法，由基礎的佛學常識，到專門的禪學思想，由一般生活中實用的禪學修養，到長期專修的禪修境...more

禪的生活，就是在矛盾中求統一， 在來與去之間超脫自在。 本書將禪的精神，貼切著現實人間的實際生活來講。 藉以疏導人生的苦悶與無奈， 指出如何達成灑脫自在、積極進取的生活目標。 並鼓勵每一...more

禪是給你一把鑰匙，你必須自尋門戶、自投鎖孔、自開悟門! 古人多將龐大的佛言祖語喻為導迷標月的手指， 可惜的是，世人雖然渴望見到月亮的光輝， 反被多姿多彩、爭豔鬥妍的指陣所迷。 大家指望從...more

禪宗的極致，以無門為門，不用任何方法。 禪修的觀念是： 認識自我、肯定自我、成長自我、消融自我。 以「有」為入手方便，以「無」為禪修方向， 以努力修行的過程為永久的目標。 禪修方法是︰ ...more

坐禪的功效，能使人將浮動的情緒，轉化為清明而平靜的情操。 基於調身、調息、調心的三原則，有用大、小乘共通的各種觀行法，有用內、外道通用的呼吸法，也有用印度及中國的各種柔軟健身法。所以無論何...more

以平實的人生為基礎，少煩少惱為宗旨，輕鬆自在過生活。 中國禪宗史上的許多祖師，都以為平常日用即禪。不論出家在家，若能將禪宗的觀念和方法，用之於日常生活，縱然處身於萬丈的紅塵之中，也會體驗到...more

禪宗的悟，或是不假階梯，一觸即悟； 或是苦參實究，突然自發。 禪的思想是：空靈、豁達、開闊、明朗的人間清流。 禪的生活是：積極、自在、簡樸、自適的安心方式。 禪的理念是教人：首先學著放下自...more

相信《信心銘》所講的每一句話， 並照著去做，就能實證到無心的那個心。 三祖僧璨是從徹悟的觀點來開示尋求真心的修行者， 指引修行者如何把凡夫的分別心轉化為佛的無分別心， 如何由有入空、轉垢...more

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禪修的觀念是：認識自我、肯定自我、成長自我、消融自我，以「有」為入手方便，以「無」為禪修方向，以努力修行的過程為永久的目標。禪修方法是；放鬆身心，集中、統一、方下身心世界、超越於有無的兩邊，...more

古人多將龐大的佛言祖語喻為導迷標月的手指，可惜的是，世人雖然渴望見到月亮的光輝，卻被多姿多彩爭艷鬥妍的指陣所迷。指望從禪籍中，悟到一些「本來面目」的消息，竟被陷入文字障中不能自拔又不自知，讓...more