輕鬆慢活好紓壓! 內附慢活禪， 一起放下壓力!展開活力! 工作壓力大嗎? 如何轉危為安呢? 何不立即體驗紓壓禪的紓壓妙法， 讓你把壓力轉為活力! 本書針對上班族的種種事業壓力問題： 難關難過、...more

和樂無諍真快樂! 內附溝通禪， 一起樂在溝通!廣結善緣! 工作開心嗎? 希望大家看到你都變得快樂嗎? 何不立即體驗快樂禪的快樂妙法， 讓你把壞心情變成好心情! 本書針對上班族的種種悶悶不樂問題...more

放得下才提得起! 內附1分鐘睡覺禪， 一起放下成敗!迎向希望! 工作總是放不下嗎? 凡事非你不可? 何不立即體驗放下禪的放下智慧， 讓你放得下成敗，提得起未來! 本書針對上班族的種種執著問題...more

向前走!到處都好! 內附1分鐘走路禪， 一起快樂向前走!走出好精神! 找不到好工作嗎? 生涯規畫趕不上人生變化? 何不立即體驗安身禪的安定自在， 讓你不再徬惶不安想換工作! 本書針對上班族的種種...more

笑了才會幸福! 內附1分鐘微笑禪， 一起笑出好心情!好福氣! 工作不開心嗎? 不知為誰辛苦為誰忙? 何不立即體驗幸福禪的快樂心法， 讓你開心微笑面對工作! 本書針對上班族的種種苦惱問題： ...more

想東想西反而忘東忘西，無法專心做事? 何不立即體驗當下禪的專注法， 讓你隨時收心，不再手忙腳亂! 本書針對上班族的種種分心恍神問題： 一心多用、舉棋不定、不切實際、好高騖遠、愛做白日夢……， ...more