解除內在阻礙、打開生命能量…… 讓「信念」成為最大行動力，一步步完成自我蛻變! ▎啟航：找到人生的燈塔 本書從作者自身的生命歷程出發，帶領讀者思考「人生航向」的重要性。作者以旅居各地的自由生活為例...more

從童年創傷到夢中重現，記憶是如何編織我們的痛苦? 進入群體心理，洞察領袖魅力與群眾盲從的根源 經典三書剖析人性，重新思考內在與社會 ⚑ 深入探索潛意識 本書收錄佛洛伊德三部經典之作：《自我...more

帶上笑容再回家，拯救家庭關係的「表情管理學」! 婚姻經營×親子溝通×婆媳問題…… 用「情緒管理」化解衝突， 讓家成為情感避風港，而非情緒垃圾場! ▎家庭關係的溫度，由情緒決定 本書從家庭關係的...more

◎一句話，就能讓人記住你 ◎不是說得夠多，而是說得夠妙 ◎溝通不是天賦，而是可以學會的藝術 魅力溝通的核心，是讓每句話都帶有影響力 掌握說話的技巧，將平凡對話變成非凡機會 【語言的力量：成...more

捕捉情緒、看透意圖、識破謊言…… 全面提升社交效率，輕鬆駕馭生活圈中的複雜關係! 想成為獨具慧眼的識謊專家? 抑或是高情商的「萬人迷」? 那就必須掌握「小動作」背後的訊息! 尖塔式手勢，自信...more

►因為幾塊錢的價差，顧客憤怒揮刀砍向了麵攤老闆 ►因為和家人起口角，擅自下車的遊客慘遭老虎拖走 ►因為蒼蠅犯下失誤，知名撞球選手與冠軍擦肩而過 一時的情緒激動，就讓事情變得無可挽回； 掌握...more

►凡事說「隨便」的人，並不代表性格就隨和? ►「我只告訴你」=你已經是第N個知道的人? ►下意識咬吸管的動作，說明內心深處很焦慮? 微小的行為舉止，往往呈現出內在真實想法； 一起從細微處洞察情感...more

►學會掌控情緒，成為高EQ的自我管理專家 ►注意說話分寸，用同理心打造和諧人際關係 ►讀懂周遭空氣，輕鬆化解生活中的所有難題 當你被某人的言論攻擊了，該反脣相譏還是默默隱忍? 其實兩種都會落人...more

►在車站巧遇朋友，一個小觀察卻發現對方其實很想走? ►當對方目不轉睛地「盯」著你，極可能是心虛的表現? ►觀察陌生人講電話的坐姿，就能推測話筒另一端是誰? 縱使嫌犯保持緘默，專業警探仍然可以查...more

行動是點燃夢想的火炬，在堅持中綻放光芒 善意是生命中的微光，溫暖自己也照亮他人 ▎夢想與行動的力量 每個人心中都有一個夢想，但能將夢想化為現實的人並不多，而夢想的實現離不開行動的推動力。作...more

►走入兒童的內心世界，理解成長背後的心理需求 ►打破傳統教育觀點，為孩子創造健康穩定的環境 ►引導父母與教育者共同成長，建立和諧親子互動 為了在手足中求生存，為了贏得大人的喜愛， 兒童與自...more

►精準表達意圖，每句話都直達人心 ►巧妙把握時機，輕鬆突破對話瓶頸 ►善於讀懂氛圍，化尷尬為自然互動 太過誠實反而被當白目?沉默寡言又被指耍心機? 多元化溝通策略，實現有效兼具影響力的交流! ▎讓...more

「好好好，你說的都對!」「這麼厲害真不像你。」 不想和對方爭辯所以敷衍了事，其實也是一種羞辱； 虛情假意的讚美，比當眾批評還要更讓人難堪! 每個人都可能正在「暴力溝通」卻不自知， 讓我們一...more

親疏有度，人際關係中的「分寸感」訓練! 不逾矩表達、適當退讓、解開尷尬誤解…… 掌握社交中的「進退分寸」，讓人際關係不再失衡! ▎「分寸感」的定義與重要性 分寸感是一種人際關係中的智慧，是維...more

你有沒有問過自己：「我是否真的快樂?」 ◎經常為金錢而感到焦慮不安? ◎曾受過傷害，再也不敢走入深度關係? ◎一直努力工作，卻依舊感到毫無價值感? ◎沉浸於低落情緒中，心中滿是質疑與茫然? 你是...more

►滿十八歲的我，昨天晚上和母親「同床共枕」了 ►我在私處刺了一隻黑天鵝，但我真的不是壞孩子 ►大人在意的永遠只有分數，絲毫不關心我這個人 ►一直到媽媽過世，我才知道她在當別人「小三」 如何打...more

►從童年至老年，解析人生各年齡階段可能出現的煩惱 ►認識生活中的情感挫折與心理困境，最大化重建自信 ►諮商個案結合專業分析，讓讀者更易理解並實際應用 想知道自己有哪些問題，卻對晦澀的專有名詞望之卻...more

【增強感知，體會他人心聲】 ◎學習不同共情類型，提升共鳴能力 ◎從對方角度出發，真正走進他人內心 ◎運用情感連結，提升情商應對生活壓力 用同理心改變認知，建立更和諧的人際關係! ▎共情與同理心的力量...more

►有些小孩乖巧有些卻很「歡」，先天因素占了幾成? ►總自以為是世界中心點，媽寶、巨嬰是如何養成的? ►「你不這樣就是不夠愛我!」為什麼會出現情緒勒索者? 在一個人的成長過程中，哪些因素決定了最終性格? ...more

►看到別人驚慌失措就興奮不已，「露鳥俠」是心理變態嗎? ►「我一定快死了!」為什麼有些人明明很健康卻總是自疑? ►要當侵略者才能在社會生存，「反社會人格」怎麼出現的? ►右手開門左手就關門!「異手症」好...more

免費不是真免費，為了配套甚至更花錢? 老好人沒人在意，高傲冷漠反而受歡迎? 說不緊張越緊張，其實都是在自我暗示? 明亮產生戒備感，環境昏暗反倒更安心? 提升自我認識、改善人際關係、獲得成功與幸福 一...more

本書透過創新的心理學練習和實踐，旨在培養正向情緒、特質以及改善人際關係，並轉化個體的生活意義。全書分為四大章節，從探討情緒的表達和管理，到加強個人特質和自我認知，再到重塑人生目標、促進人際與...more

本書深入探討婚姻與親密關係中的心理層面，透過豐富的諮商案例，揭示情感創傷、親密關係的維繫、家庭動力學以及自我認知的重要性。本書不僅剖析衝突的心理根源，還指引讀者如何透過理解與自我療癒，重塑愛...more