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圖解壓力紓解大全:消除焦慮與煩躁的100個科學方法

圖解壓力紓解大全:消除焦慮與煩躁的100個科學方法

史丹佛大學、牛津大學、哈佛大學 各大名校研究成果集結成冊 經過100%充分證實 消除焦慮與煩躁的科學方法 .憤怒 生氣的時候馬上左手緊握拳頭 .焦躁 刷牙能消除大腦疲勞 .壓力 抬頭看著藍...more

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