天天爆殺 
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※日定價：10元。
※方案不可銷售地區：中國、香港、澳門。
※暢銷綜合訂閱內含書單8,000本以上。
※《天下雜誌》、《遠見雜誌》、《商業周刊》、《今周刊》為精華版。
客服公告：2026年春節期間各項服務說明。詳情
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早安健康 ，出版日期：2026/01/30
【內容簡介】 研究證實適量咖啡有益健康：降低心血管代謝共病，維持腎功能，防骨鬆、肌力流失及失智，防癌及減輕久坐傷害。但「適量」各人竟不同，本期揭露找出你的「適量」正確方法。還有在家手沖24種風味咖啡，營造你的生活美學!...More
天下生活 ，出版日期：2026/01/15
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 陪0~3歲孩子一起成長，家庭療育入門寶典 理解X覺察X行動 給照顧者的全方位療育手冊 根據WHO統計，兒童發展遲緩的......More
天下生活 ，出版日期：2025/10/29
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 2025年度特色醫院 《康健》首度結合權威專家與公開數據，鎖定台灣 8 大高負擔疾病，從「最常見」、「醫療支出最高」......More
天下生活 ，出版日期：2025/09/26
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 失智症帳單 只要活得夠久，每個人都有可能面對——失智症，你的荷包準備好了嗎? 根據台灣失智症協會估算，台灣80歲以上......More
財團法人董氏基金會 ，出版日期：2026/01/01
玻尿酸、肉毒、皮秒、脈衝光與音波拉提等低侵入性的醫美， 有淡斑、抗老及改善膚質等功能，專家教你掌握膚況、時程， 並做好風險評估與術後保養，安心煥顏，展現好氣色! 新的一年，人人都希望以最佳狀態展開全新生活。侵入性低、恢復期相對短的輕醫美療程......More
天下生活 ，出版日期：2025/12/29
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 最好的藥來自你家廚房 餐桌上的逆齡革命 ★從古希臘的「讓食物成為你的藥」，到東方「醫食同源」的智慧，食療的概念在千年......More
早安健康 ，出版日期：2025/12/01
【內容簡介】 久坐比跪坐更傷膝!只做一種運動會傷害髖膝踝關節；暖身與收操目的不同，動作顛倒可能受傷!4套均衡運動處方，3族群選對運動類別，32種5大運動暖身收操示範；名醫親授護膝保養操與原則，你可以不用換人工關節!...More
黑潮文化 ，出版日期：2025/10/31
我們閃閃發亮 面對世界，我們習慣以仰望的視角看待一切，卻甚少意識到在國際舞臺各個領域逐漸冒出頭角的我們，其實也如點點繁星般讓人目眩神迷。日本一直以來都是臺灣對於「更好」的憧憬，但臺灣也能是日本稱羨的對象，如同越來越多出身自臺灣的創作者，正以......More
天下生活 ，出版日期：2025/11/12
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 全齡自然養生攻略 《全齡自然養生攻略》是一部一生適用的無藥醫典，融合中醫智慧與日常實踐，由台灣第一位女中醫莊淑旂博士......More
早安健康 ，出版日期：2025/10/31
【內容簡介】 一生中真有兩次斷崖式衰老?面對十大衰老徵兆，逆齡導引術精選容易練習養生功法，讓你延緩老化，年輕贏過同輩好友!了解正確食補原則，面對社交邀宴，掌握16種常見藥膳寒熱屬性；專家心法既能顧身體也能顧友情!...More
財團法人董氏基金會 ，出版日期：2025/11/01
肺癌是「發生率及死亡率最高」的癌王，其中七成為肺腺癌， 多數女性不抽菸仍罹病；至於肺炎奪走更多人命，卻常遭輕忽。 醫籲及早警覺，把握篩檢與治療時機，讓肺更健康! 肺部健康議題再次敲響警鐘。衛福部統計顯示，肺癌已連續21年蟬聯癌症死因榜首，死......More
天下生活 ，出版日期：2025/10/16
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 逆齡青春方程式 解鎖代謝核心密碼 人們常以為「年齡」是衰老與疾病的起點，但事實恰恰相反──並不是變老才會衰弱，而是當......More
Hearst Fujingaho Co., Ltd. ，出版日期：2025/10/06
店の扉を開けるたび、新しいおいしさに出合う東京。 立ち飲みの域を超えた料理とお酒を、肩の力を抜いて楽しめるスタンド。 シェフたちが紡ぐ、新しい味の世界に身を委ねるレストラン。 そんな多彩な個性が交差し、この街の食の景色は今日も更新されている......More
天下生活 ，出版日期：2025/08/06
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 2025最強中醫慢病寶典 根據世界衛生組織2021年資料，全球每年有超過4,100萬人死於慢性病，占總死亡人數七成，......More
天下生活 ，出版日期：2022/05/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 衝出爛牙島 邁向 8020國民健康新指標 人生下半場身心靈健康 一大半靠它 99%蛀牙、80%牙周病、8成老人口腔衰......More
天下生活 ，出版日期：2022/05/12
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 排濕 四季這樣吃 中西醫聯手抗濕 揭開疲勞、水腫、濕疹、汗皰疹真面目 濕氣與健康息息相關，卻不容易被健檢數據呈現 身......More
天下生活 ，出版日期：2020/02/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 主題報導： 武漢肺炎全球肆虐， 流行性傳染病為何屢屢引爆恐慌? 2019年底，武漢肺炎爆發，自中國發起延燒至亞洲，甚......More
天下生活 ，出版日期：2023/12/08
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 癌症醫療新變革：數位科技、大數據、人工智慧全面翻新癌症治療 全球癌症醫療正走到歷史的轉折點，各國癌症患者急增、醫藥費......More
天下生活 ，出版日期：2020/08/18
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 【內容簡介】 中醫不只調理養生，還能積極治病! 破解傳統迷思，解析中醫特色及擅長治療的疾病。 一般人對中醫的概念多停......More
早安健康 ，出版日期：2025/08/29
【內容簡介】 子宮肌瘤好發年齡已經降到20歲，嚴重需要手術治療。不過術後5年復發率為15%到70%。名中醫根治了自身的子宮肌瘤，你也可以嘗試!飲食才是預防關鍵，培養抑瘤、解毒、抗發炎、荷爾蒙調節等體質，還要加上中醫食材冷熱平衡，及情緒管理，......More
中華飲食文化 ，出版日期：2025/09/05
風土釀的甜 2014 年以降，高級、前衛，並具前瞻性與影響力的獨立餐廳，雨後春筍的成立後，飲食圈有了不同的風貌。日籍、港籍或新加坡歸國的國際名廚，重新聚焦台灣特有的優勢，掀起了一股尋找台灣味的巨大浪潮。 至今2025年，這股浪潮已經洶湧......More
天下生活 ，出版日期：2022/04/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 正確急救×找對醫師×預防保健 心腦血管就醫指南 真正的第一大死因，其實是心、腦血管疾病 它雖通常來得又急又快，及早預......More
天下生活 ，出版日期：2019/12/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 東西越買越多，心裡卻還是覺得空虛? 一起學習Less is more化繁為簡的豐盛人生! 每到週年慶、購物節，總是忍......More
天下生活 ，出版日期：2022/06/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 腸道改造大作戰 精準養好腸道菌 拿回基因主導權 人為什麼會生病?過去認為是「先天不足，後天失調」。 先天基因雖然改變......More
天下生活 ，出版日期：2025/08/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 Good Energy 強代謝 好能量 從西方到台灣，全球掀起身心革命，好能量來自健康的代謝力! ★當醫療資源只解決......More
天下生活 ，出版日期：2024/09/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 呼吸，為健康打氣 從身邊半徑2公尺開始，終結肺癌新國病 誰都期望每一口呼吸皆為清新健康，但實情是，空氣中充滿了看不見......More
天下生活 ，出版日期：2023/07/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 慢呼吸 啟動最強自癒力 真健康元年客座總編輯Vol.5 楊定一 跨海專訪|從下一口呼吸開始 讓身心脫胎換骨 一個人每......More
天下生活 ，出版日期：2021/12/29
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 逆轉腦退化，揭開失智之謎! 小小一顆腦袋，主宰了我們的心智、決定我們的情緒、掌管我們的全身； 它很小，重量只有人體的......More
天下生活 ，出版日期：2021/04/28
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 台灣居然是憂鬱之島! 在去年，每11個人，就有1個人看過身心科或精神科，扣掉嬰兒，比率就更高了。 而失眠與用藥情形也......More
天下生活 ，出版日期：2025/06/18
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 新化療100問完全解答 最新趨勢 × 組合療法 × 藥物解析 × 副作用應對 × 營養指南 × 好品質生活一本讀通 ......More
天下生活 ，出版日期：2024/12/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 康健X30大醫學會合作評選 2025年度好醫生：The Good Doctors 50歲以下中生代好醫生 創新技術+......More
天下生活 ，出版日期：2020/09/28
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 沉默的疾病—骨質疏鬆 難發覺，嚴重起來會造成骨折，後續還可能失能、甚至死亡!? 骨鬆是一種無聲無息的疾病， 人體骨骼......More
天下生活 ，出版日期：2021/01/28
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 你的身體正在「慢性發炎」嗎? 急性發炎讓人不適，慢性發炎久了會致命! 百病起於「炎」，發炎宛如體內失火，不論大小，都......More
天下生活 ，出版日期：2020/05/28
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 康健經典「就醫指南系列」 用最平易近人的文字，帶您了解就醫時的眉角。 2020重磅推出：自費就醫指南，面對可能迎來的......More
天下生活 ，出版日期：2021/09/28
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 封面企劃故事—新國病大調查，關鍵30年台灣發生了什麼事? 肺癌為何成為頭號奪命腫瘤? 癌症長期雄據國人十大死因第1名......More
天下生活 ，出版日期：2023/07/14
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 真健康100生活提案 人們愈來愈長壽，但更要活得快樂、活得自在，達到身心靈強健，透過「多做一點點」的無壓力行動，提供......More
天下生活 ，出版日期：2020/07/29
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天下生活 ，出版日期：2021/09/16
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 「癌症」為全球第2大死因，每年約有一千萬人死亡，在台灣死因第1名，每4分半就有1人罹癌。 醫療越來越「精準」，但「貴......More
天下生活 ，出版日期：2020/12/28
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 麻醉—不只讓您睡著，更要讓您安全醒來， 解密手術房關鍵 角色：麻醉醫師。 很多人碰到需要開刀，會四處打聽，靠關係、掛......More
天下生活 ，出版日期：2023/05/29
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 皮膚就醫指南 健康風暴 皮膚先發 每個人多少有些皮膚問題，很少人視之為大問題，認為它擾人但不致命。但你可能想錯了，包......More
天下生活 ，出版日期：2022/03/28
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 「只動不吃」比「只吃不動」，肌肉流失更快! 吃對營養 運動增肌更有效 運動風氣盛行，許多人認同追求身體健康就要運動。......More
天下生活 ，出版日期：2025/02/26
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 新獨立食代 2025飲食關鍵趨勢解碼 全球疫病肆虐，對上高齡、少子化的社會大潮，如何增強免疫力，活得健康?吃得好、吃......More
天下生活 ，出版日期：2021/08/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 封面故事 人體唯一降血糖荷爾蒙，活力慢老的青春之鑰-神奇胰島素 沒有糖尿病的人，也要關心胰島素，和胰島素相處得好，就......More
天下生活 ，出版日期：2021/05/28
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 生活防疫指南，如何拒絕病毒上身，自保4關鍵 新冠肺炎常見問題，新冠肺炎症狀、感冒和流感怎麼區分? 外出擔心把病毒帶回......More
天下生活 ，出版日期：2020/04/28
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天下生活 ，出版日期：2020/07/15
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天下生活 ，出版日期：2025/05/21
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天下生活 ，出版日期：2023/11/22
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 新四高100問 完全解答 三高+1 新四高危機 比癌症更致命 高血壓、高血糖、高血脂這三高奪走的寶貴生命，比癌症還多......More
天下生活 ，出版日期：2025/04/25
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 2025 自費就醫指南 就醫近4成靠自費!明明有健保，為什麼還會生不起病? 台灣健保人人稱讚，但健保實行30年以來，......More
天下生活 ，出版日期：2021/10/28
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 二十四節氣復興 你跟上了嗎? 源自醫道經典《黃帝內經》，依天時節氣作息，是最簡單實踐的養生法 不僅蔡璧名、李鳳山等名......More
天下生活 ，出版日期：2022/07/14
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 強肌力100問 擊敗肌少症 症狀X飲食X運動 一次解答 台灣將於2025年邁入超高齡社會，肌少症議題亟待重視。肌肉會......More
天下生活 ，出版日期：2020/01/30
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 不管幾歲都要「動」! 一群50後名醫用橄欖球找回青春與熱血 運動除了強健體魄、預防疾病，也能讓心情變好，紓解壓力， ......More
天下生活 ，出版日期：2024/10/22
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 糖尿病給你問 飲食X運動X心靈X共病 全方位健康管理攻略 糖尿病被稱為「沉默殺手」，初期幾乎沒有症狀，身體也沒任何不......More
天下生活 ，出版日期：2021/03/29
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 全民不是在健身的路上，就是在健身! 體重比重訓前還重，但體脂降了!體態更好。 對於處於「坐式生活」的現代人來說，重訓......More
天下生活 ，出版日期：2020/09/17
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 【內容簡介】 乳房是上天賜與女性的特徵，有著外觀與哺育下一代的重要意義， 關於乳房的話題雖然有時會害羞、難以開口，但......More
天下生活 ，出版日期：2022/12/28
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 吃對油 抗發炎不發胖 15種油、發煙點、脂肪酸比率 一次瞭解 如何吃油、用油 ? 2個重要關鍵 抗發炎不發胖 油是讓......More
天下生活 ，出版日期：2024/08/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 2024永續健康城市大調查 哪個城市最健康? 你希望怎麼變老?台灣明年就將邁入超高齡社會，屆時走在路上，5個人中，可......More
天下生活 ，出版日期：2022/09/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 吃對了，身體最知道 個人化精準營養學 常聽到的「飲食法」五花八門， 地中海飲食、得舒飲食、心智飲食、原始人飲食、低醣......More
天下生活 ，出版日期：2023/06/28
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 心靈科學與醫學相遇 慢性疼痛治療最新國際趨勢 正念減痛 真.健.康 康健25週年客座總編輯Vol.4 當代正念之父 ......More
天下生活 ，出版日期：2023/03/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 真健康元年客座總編輯Vol.2 證嚴法師 活化大腦幸福感 讓心脫貧致富 證嚴法師曾有心絞痛的毛病，發作時甚至會陷入昏......More
天下生活 ，出版日期：2021/02/25
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 澱粉=減肥大敵? 澱粉迷思大破解，聰明吃澱粉，助你瘦身更健康! 正值減重、身材控制中的人們，對於「澱粉」這兩個字總是......More
天下生活 ，出版日期：2024/10/28
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 醫學3.0 迎戰慢病四騎士 破解超長壽健康密碼 全球每年總死亡人數中，有四分之三死於慢性疾病；在台灣，國人十大死因中......More
天下生活 ，出版日期：2020/06/29
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 身體濕氣重，就容易生病! 中西醫雙角度告訴你體內濕氣哪裡來，如何排濕氣、斬病根。 「排濕」觀念在中醫界行之有年，近年......More
天下生活 ，出版日期：2023/08/28
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天下生活 ，出版日期：2023/01/16
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天下生活 ，出版日期：2022/08/26
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 為愛相困≠孝順 照顧讓位給專業 陪伴，才是新孝道 少生：1名子孫最多顧6名長輩 久病：平均臥床8.04年 長照：每天......More
天下生活 ，出版日期：2023/10/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 瑞典直擊 打造幸福肌力 運動就是「快樂處方箋」 大概沒人會覺得，瑞典是一個體育大國。 奧運奪牌紀錄不算風光，但是國民......More
天下生活 ，出版日期：2022/07/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 最佳免疫系統養成術 不多不少，平衡最好 免疫力就像兩面刃 太強，倒戈攻擊自己 太弱，抵禦不了敵人 你起床時噴嚏打不停......More
天下生活 ，出版日期：2025/03/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 藥沒用了?超級細菌來襲 一顆藥從救命到害命! 抗生素正在失效，面對超級細菌反撲，台灣怎麼辦? 沒住院、不用抗生素，為......More
天下生活 ，出版日期：2022/02/25
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 「精準治癌大趨勢」 全面解析5大癌最新療法 一管血、一張晶片 找到最適合你的解藥 在與癌症對抗的戰爭上，同一種療法在......More
天下生活 ，出版日期：2020/08/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 全球瘋香草!不只能入菜、調香，還是健康好幫手， 日常健康困擾，讓香草替您解決。 根據WHO調查報告顯示，全球有80%......More
天下生活 ，出版日期：2021/04/19
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 熱銷身體百科系列，再次強力出擊! 「肝」是沉默的器官，一旦生病，將對人體造成重大危害。 一旦發現，往往已是晚期。哪些......More
天下生活 ，出版日期：2023/12/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 2024飲食大未來 2023年，全球大環境面臨震盪變化，疫後各種活動大爆發，健康產業百花齊放。邁入2024年，哪些健......More
天下生活 ，出版日期：2022/01/26
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 封面故事—正念 全世界都在做的心靈體操 科學化健「心」 改善疼痛、憂鬱、睡眠障礙 東京奧運柔道銀牌得主楊勇緯，上場前......More
天下生活 ，出版日期：2024/05/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 心解方 憂鬱症使用手冊 你不孤單!給自己、家人、朋友的自助指引 平均10人就有1人罹病，憂鬱症已成世紀大疾，你對它了......More
天下生活 ，出版日期：2024/06/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 AI陪你智慧健康 科技，真的可以幫你顧健康?或者，我們真的需要科技幫忙嗎?以前的人都不用那些「工具」，還不是活得好好......More
天下生活 ，出版日期：2023/02/24
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 金馬影后張艾嘉 「不較勁，心歸位」 幾年前，張艾嘉幾乎消失在螢光幕前。她去了哪裡?拿下三座金馬獎影后，客座總編輯張艾......More
天下生活 ，出版日期：2023/09/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 新國病危機 大腸癌王國 腸癌是「西風東漸、禍從口入」的疾病，如今全球每年新增大腸癌患者，亞洲人占一半以上，台灣更是亞......More
天下生活 ，出版日期：2024/02/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 中西醫合療就醫指南 中西醫合療並不是多新的概念，台灣人很早就在「明察西醫、暗訪中醫」，自行做中西醫合療，有沒有療效、......More
天下生活 ，出版日期：2022/10/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 一生必做的 人生整理術 現在就啟動，你的「終活準備清單」 如何讓自己好好老、好好整理自己的人生，好讓自己離世時，宛如......More
天下生活 ，出版日期：2024/04/29
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 超高齡社會終極解 AA人生動起來 長壽大勢衝擊每個人、每個社會、每個國家，世界衛生組織(WHO)將2020~2030......More
天下生活 ，出版日期：2021/11/29
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 筋膜是包覆全身神秘網絡 也是人體最大組織、感覺器官，和情緒相互影響 許多疾病、痠痛都和它息息相關 7大筋膜線暗藏人體......More
天下生活 ，出版日期：2021/07/28
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 化疫情危機為健康轉機，啟動身體的自癒力 身心靈的健康之鑰，不在醫院、不在醫生，在自己身上 打開五感，找回最初始的平衡......More
天下生活 ，出版日期：2022/11/28
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 撕掉標籤!好壞食物大翻身 12個意想不到的食物真相 6原則教你調整個人化飲食 隨著健康養生意識抬頭，許多人會基於健康......More
天下生活 ，出版日期：2022/12/14
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 癌症精準放射線治療100問 新趨勢X新療法X新照顧 一次解答 放射線治療和手術、化學治療、標靶治療及免疫治療並列癌症......More
天下生活 ，出版日期：2023/04/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 超高齡國家之路 真健康元年客座總編輯Vol.3 上野千鶴子 即便獨居、失智 也能在家安心終老 安享晚年該做哪些準備?......More
天下生活 ，出版日期：2020/10/28
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 每天辛苦工作、照顧家人，為大小事操心， 您多久沒有好好做一件真正「快樂」的事情了呢? 2020年受到疫情影響，人心惶......More
天下生活 ，出版日期：2020/03/28
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 武漢肺炎威脅至少還要三個月 「關鍵90天」我們該如何自保? 專家觀點：六大產官學專家齊聚座談—莊人祥、張上淳、陳......More
天下生活 ，出版日期：2021/01/18
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 康健2020年6月號「自費就醫指南」熱銷，更榮獲消費者權益報導獎， 回應大家對自費醫療主題的重視與期待，2021再度......More
天下生活 ，出版日期：2020/11/26
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 全民瘋斷食!168、52…這些斷食法是什麼?有用嗎? 用對飲食法，讓減重事半功倍! 近年來，在名人間吹起一股「斷食」......More
天下生活 ，出版日期：2021/06/30
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 糖毒 揭開糖的甜蜜陷阱 吃糖，不是只有變胖這麼簡單 多吃一口糖，你的血管、神經及9大器官都在受毒害 吃糖就像吸毒，讓......More
天下生活 ，出版日期：2023/11/27
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 真健康元年客座總編輯Vol.9 真健康典範 蘇東坡 國學大師辛意雲、台大醫院院長吳明賢 穿越千年時空 古今對談 今天......More
天下生活 ，出版日期：2020/05/14
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 癌症—國人十大死因第一名，國民健康的隱形殺手。 其中，「肺癌」是好發癌症第三名、致命癌症第一名；每年增加1.3萬名新......More
天下生活 ，出版日期：2023/05/26
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 《康健》25週年,回顧與展望,特別的獻禮。 如何讓城市變健康,讓生活在城市裡的人,都能獲得真健康。 1998年創刊不......More
天下生活 ，出版日期：2019/12/01
※此刊為精華版，僅收錄部分文章，非整本雜誌。且因版權授權與排版設計，收錄文章提供之內容僅能節錄部分文字與圖片，非整篇提供。 「為何我的健身計畫總是失敗?」 原來多吃好的食物，比少吃更有用! 在健身蔚為流行的現在，許多人都明白不是一味追求瘦就......More
黑潮文化 ，出版日期：2025/08/31
日本発、宇宙探險 宇宙是人類對知識的極限，也是人類未知的隱喻。 1955年，日本宇宙開發之父系川英夫將日本戰後第一支火箭打上天際，及至今年正好七十週年；此刻我們也在闊別人類登月近六十年之際，邁入全新一波的太空熱潮之中。不同於美蘇兩國主導太空......More
早安健康 ，出版日期：2025/08/01
【內容簡介】 人生下半場的關鍵資產是肌力!研究證實：肌力運動能逆轉青春、預防失能、強健骨密度，而且練一年可以用四年，是最超值的運動。快檢查你的肌力存摺夠用嗎?讓肌肉去上班，每週兩天就能感受到改變。從零開始的完整肌力訓練指南，讓你輕鬆晉升肌力......More
財團法人董氏基金會 ，出版日期：2025/07/01
依衛福部最新公布的統計，十大癌症造成3萬多名男性死亡。 男性比女性更不易表達感受，如何幫老爸延緩退化、維持健康? 近年長者遭詐騙層出不窮，又該怎麼協助父母提高防詐意識? 近期兩則新聞令人印象深刻，75歲的名醫林芳郁之前任亞東醫院院長時曾意外......More
中華飲食文化 ，出版日期：2025/07/01
不在餐廳的料理人 這些不在餐廳的料理人，像是幫我們另闢一條認識食物的蹊徑，是他們教會了我們，如何將料理實踐在日復一日的生活裡，練就出可以餵養自己的工夫。也是他們始終在食譜文字裡，在 YouTube 影片裡，在每次短暫而深刻的時光裡，讓我們一......More
早安健康 ，出版日期：2025/05/29
【內容簡介】 瘦身不是比賽，但這次一定讓你瘦的又快又安全。一覺醒來瘦回學生身材不是夢，請放心跟著他們這樣做。 *糖尿病名醫現身說法：教你減重也減三高。 *4大瘦身方式比一比：飲控、運動、心態與藥物誰最快? *11位成功個案現身說法：最高狂瘦......More
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