為什麼我總是提不起勁？
「Amy，妳還好吧？怎麼最近都懶洋洋的，文件也一直出錯？心情不好嗎？」Tina關心的看著無精打采趴在辦公桌上的Amy。
「我也說不上來發生了什麼事，最近對什麼事都提不起興趣。我不想工作了，好想離職，不想過這種枯燥無味的上下班生活了！」
「很累？妳前一陣子不是才請了一星期的假去休息，怎麼一下子又累了？如果要離職，妳準備找什麼工作呢？」Tina不解的望著她。

「妳知道嗎？我之前休假，根本什麼活動也沒有安排耶！每天就賴在家裡睡飽吃、吃飽睡，什麼也沒做，心情很焦慮，而且覺得自己好沒用哦！突然感覺自己年紀越來越大，人生再這樣下去也不是辦法啊！可是我也不知道自己要做什麼工作，連自己的興趣是什麼都不知道。Tina姊，我看我可能是憂鬱症吧！覺得這個世界上什麼事都與我無關，我好累好累，什麼事都無法讓我開心。」Amy悶悶的說完，又趴回桌上，把頭埋在臂彎裡，好像又躲回了自己的灰暗小世界。

常常覺得自己一直莫名的想抱怨，久而久之就變得怨天尤人，雖然覺得很多事都不順心，卻好像也沒有什麼大問題。每天的工作一成不變，談戀愛也覺得沒有新鮮感，而且忙到沒有時間搞什麼轟轟烈烈的愛情，可是每天周而復始，真的悶到不行，活著好像也沒有什麼意義。

其實當你有以上的狀況時，不要急於認定自己得了憂鬱症或躁鬱症，其實你很有可能只是累了，太陽神經叢的火焰暫時熄滅，讓你對很多事都提不起勁。你可能為了升遷或加薪，一直努力想達到某個業績目標，但結果並未如你所願，自然會深受打擊，而陷入自怨自艾中。　

我們常在工作倦怠和遇到瓶頸時，會想逃避或換工作，但又不知道想做什麼，只是想遠離現在的不順遂。悲哀的是，自己也知道換了工作並不會增加多少薪水，還是要面對令人頭痛的勾心鬥角，那麼忙了一大圈，到底在做什麼？往往就這樣陷入了死胡同，久久出不來，而且還越想越消極，不知道該何去何從。

太陽神經叢多半最容易在兒童學習期受到傷害，而且兒童學習期正是在懂得世界上有「考試」的學習時期。為什麼？我們都知道，念書就是要不斷溫習和複習，目標是得到好名次，獲得家人、師長和同學讚美或崇拜的眼神。可是長久的努力往往只因為考試當天身體不適或粗心大意而慘遭滑鐵盧，有些人受不了這樣的打擊，太陽神經叢能量因而失衡，而變得不想競爭，或者是自覺不是讀書的料，失去了向上的動力，而逃避求學戰場。殊不知，若是養成這種習慣，很容易就會變成「放棄者」，無論做什麼都會想到如果失敗該怎麼辦，或者為了避免得到失望的結果，不如一開始就不要努力，以免之後過於傷心。