△ 「伸懶腰呼吸」健康法的科學依據　
　
　 伸懶腰呼吸法的效果遠比我這位發明者所預想的還要驚人。

　 伸懶腰呼吸法不僅可以治療氣喘與憂鬱症。來到我的診所看病，罹患過敏性腸炎、花粉症、原因不明的頭痛或暈眩、高血壓、更年期障礙等各種疾病的患者，皆因伸懶腰呼吸法讓症狀獲得明顯改善。

　 伸懶腰呼吸法不僅能治病，對於因頭腦沉重、焦慮、失眠等不適症狀、肩膀酸痛、腰痛、畏冷症、頻尿、肥胖等症狀所苦的人亦有優異的治療或改善效果。

　 雖然有人說「伸懶腰治好了我的病」，但是還是有許多人「不相信」或「認為是騙人的」。

　 說真的，剛開始連我自己也不相信。不過，現在來受診的患者們，確實陸續有人因伸懶腰呼吸法讓症狀獲得改善。

　 能夠有這般效果，顯見伸懶腰呼吸法應該具備某種療癒原理。

　 因此，我便趁看診之餘，調查伸懶腰呼吸法究竟具備哪些健康作用。獲得科學依據後，伸懶腰呼吸法才能成為被世人所接受的治療方法與健康法。

　 在這個世界上，「只要○○就能變健康！」、「只要××就能讓你輕鬆變瘦！」的話題氾濫充斥，但是這些說法卻幾乎沒有科學依據。現在所謂健康法或瘦身法，不過是以賺錢為目的的掩飾道具罷了。

　 只教導別人做伸懶腰或是呼吸，怎麼看都不可能賺錢吧，更何況身為醫師與研究學者，更不可能提倡沒有科學依據的健康法。

　 於是，我蒐集了眾多的臨床資料，並且委託專門的檢驗公司檢驗，還拜託大學的研究室進行分析。

　 結果相當驚人。

　 隨著真相明朗，發現伸懶腰呼吸法對於長久以來的醫療盲點具有治療效果。

　　再深入研究後，找到了迄今醫療所未設想到的革命性新發現。

△ 除了減肥還有各種健康效果

　 我在採用伸懶腰呼吸法的減重患者身上，看到了超乎想像的效果。

　 只是每天做三次的一分鐘伸懶腰呼吸法，代謝症候群患者便因此確實變瘦了，真的找不到比伸懶腰呼吸法更輕鬆簡單的方法。

　 「我雖然討厭運動，但是這個方法絕對沒問題。」

　 「我是個沒耐心的人，可是我每天都有做伸懶腰運動。」

　 聽到患者這麼說，讓我更確定，伸懶腰呼吸法是個最棒的減肥方法。

　 不過，我也從患者身上獲得出乎意料的訊息。

　 「當我開始做伸懶腰呼吸法後，氣喘症狀變減輕了不少。」

　 「我的憂鬱症似乎變好了，現在每天都覺得輕鬆開朗。」

　 「我覺得更年期症狀好像消失了。」

　 「我的血壓已經降到標準值了。」