我的職業生涯該如何發展？
　　和曼蕙相識，已有好幾年。從她第一次到心理諮詢室來找我算起，我們相識已經有四年了。她其實是個各方面發展都非常好的中年女性，在別人眼中，也算得上成功了：擁有高學歷，在一家公司工作，收入不菲，家庭幸福，孩子聰明可愛。但這次她帶了苦惱來找我。

　　一進諮詢室的門她就單刀直入：「我現在苦於不知該往哪個方向發展，你能給我一些建議嗎？」

　　「妳是指什麼方面呢？能不能說得詳細一些？」

　　原來，曼蕙由於興趣特別廣泛，所以在讀書時涉獵了好幾個專業領域。在工作時，她和老闆談好，她希望先在幾個部門實習，等實習期結束後再決定留在哪個部門工作。這樣不同尋常的條件，老闆居然同意了！可見曼蕙的說服力。

　　曼蕙現在的問題是：她的實習期已經結束，她必須選擇部門。在兩種不同性質的部門之間，她覺得好為難：一類部門是從事研究開發，主要研製新產品；一類部門是直接面對客戶的客戶服務部門。

　　她覺得這兩個部門都很吸引她：前者可以讓她用到自己的專業知識，讓她成為一個專家；後者是她以前沒有機會接觸的崗位，她對直接和人打交道也充滿興趣，而且在後面這一個部門，她需要幫助公司建立一套完整的系統，來進行客戶投訴資訊管理。她覺得這一點充滿挑戰性。周圍人都覺得她去研發部門是理所當然，因為她擁有高學歷嘛！但她覺得客戶服務工作更吸引她，更具挑戰性。

　　談到後來，她又加了一條：先生的看法對她的影響。她先生沒有明確表示支持她去哪個部門，但提出一條：「不論妳去哪個部門，要先考慮一下妳能分配在家裡和公司的時間。」這一個提醒，讓她考慮另外一個事實：到研發部門可以正常上下班，但到客戶投訴部門就不一定了。因為公司業務發展得很快，客戶數量增加很多，投訴的人數也在增加，儘管她在做流程和資訊管理，但有時上班的大部分時間都得接待同事來不及接待的客戶，只能下班後加班做資訊處理。

　　說到這裡，曼蕙一臉痛苦狀：「從小『選擇』對我來說就是一種痛苦——最初是高中選擇文科還是理科，那時我的文科、理科一樣好；接下來是選擇研究所的科系，我對好幾個科系都感興趣；後來是找工作，我每一種職業都想去嘗試，最後找了一家允許我嘗試的企業。但這只是拖延了選擇的時間，我現在還是得選擇。」

　　曼蕙是個很理性的人，非常善於邏輯思維。在和她談了一會兒後，我發現其實在認知上我不能夠幫助她更多：她對現狀有非常清楚的認識，她也不缺乏決斷力。她缺乏的是面對。她不敢面對選擇的結果。選擇當然是痛苦的，因為選擇的實質就是放棄。

　　由於曼蕙很清楚這一點，所以她想逃避。逃避的背後其實是她不知道自己真正的需求，不知道什麼對她來說是最重要的。她緊緊抓住的只是她目前已經擁有的，但她缺乏的是傾聽自己內心的聲音，她需要瞭解自己真正的需求，瞭解自己在五年、十年、二十年後想成為什麼樣的人。

　　由於她不可能花更多的時間來諮詢室，我想用一種比較直接、快捷的方法讓她瞭解自己的內心。

　　我告訴她我們可以用遊戲的方法輕鬆地幫助她瞭解自己。我請她用彩色筆在A4 紙上畫了三張畫，一張是自畫像，一張是屋－樹－人圖，還有一張是自己的家。在畫之前，我指導她做了幾次深呼吸，讓她放鬆靜心，等待頭腦中浮現關於自己的畫像，再把它畫到紙上。
　　曼蕙臉部表情變得放鬆。她專注於自己的畫。不一會兒，三幅畫已經畫好。
……