於是，我便開始很努力地克服怕黑的恐懼，並一再鼓舞自己、告訴自己：「黑並不可怕！要不然，你就到黑的地方去，看看那裡有什麼？會發生什麼可怕的事？」就這樣，一次、兩次，抱著「置之死地而後生」的心理，我故意走到黑暗裡，體驗黑裡來、黑裡去的過程，最後，終於去除了怕黑的陰影。



另外，我是個運動神經不太發達的人，會的運動很少，尤其溜冰讓我摔過幾次之後，更是把溜冰列為拒絕往來的項目。但我先生卻酷愛運動，尤其喜愛嘗試自己不會的運動。有一天，他忽然迷上了溜冰，那是因為在國外看到有人穿著四輪排成直線的新式溜冰鞋溜冰。「穿上那種鞋溜得又快又好，真棒！我們都應該去學。」他興致勃勃地和我說。替我量了腳長，接著他也量了自己的尺吋，然後託朋友從國外購買。



最先聽他說這件事時，因為不知道那鞋長得什麼模樣，溜起來會有什麼感覺，所以也沒反對。好了，鞋買回來，我們也就全副武裝到了溜冰場。



我先生的運動細胞發達，雖然剛開始一兩次偶爾失手，但沒一會兒就溜得不錯了。而我呢？一踩上去，就發現很難平衡，溜起來更是舉步維艱，一會兒就滿頭大汗，而且不時跌倒，但愈怕跌倒就愈舉步維艱，怎麼也動不了。最後，我又怕又累、又狼狽，竟惱羞成怒，抱怨也就排山倒海而來。



可是我先生卻一再安慰我，要我放輕鬆，慢慢來，不要第一次就否定掉溜冰的樂趣，他甚至拉著我的手，想帶我漸入佳境。



可是，我還是難免摔跤，眼見場中的小朋友對著我指指點點，我真覺得丟臉透了！第一回溜冰的經驗，坦白說，很糟，我也沒學會。但我先生因為熱愛此道，往後不免仍拉著我去溜冰場。



我心想，若執意不去，老潑他冷水也不好；要是去了，待在樹蔭下納涼、看著他溜更是無趣，怎麼辦呢？



這時，我忽然想到該給自己一點POSITIVE THINKING（積極觀）：就算跌倒了又怎麼樣？而且，我又配備有護膝、護肘，怕什麼？至於別人愛笑就讓他笑吧！



當我這麼一想，再下場時，輪子立刻變輕了，不再那麼難移動，稍微練習一下，居然我也能溜一段距離不跌倒了。



我當下才明白，原來讓我一步都不能動的是恐懼。因為怕跌倒，所以渾身使力，輪子便卡住不能動，這層層相扣的環節，造成了我的跌跤與動彈不得，等我心情和身體都放鬆了，輪子也鬆了，一切都不再困難，溜冰也變得好玩了。



那一刻，我也才意識到，原來你以為已經克服了恐懼，誰知它在一個新的環境、不同的場合中又悄悄出現了。因為抗拒改變、因為恐懼未知，所以，在面對事情時會緊張而處理得更糟。



你是不是也有過因為恐懼而壞事，或一步也動不了的經驗？放輕鬆點，其實再沒有比恐懼本身更可怕的事了。



<祝福與感恩>

年輕時，我常常向上天祈求好運和庇佑，但經歷了很多事，我發現其實我們一直是被祝福的。生命中的點點滴滴－困難、挫折、淚水，都有它的道理，沒有白走的路，所以無須追悔，需要的只是感恩。