暢銷百歲醫師育兒法作家分享 ➊

百歲醫師育兒法帶我認識孩子，找到一個我、孩子和生活的平衡點

文∕圖．黃正瑾

感謝丹瑪醫師還有林奐均小姐！因為有她們兩位充滿智慧的育兒知識與分享，現在的我是位快樂又輕鬆的媽媽！ 是的，輕鬆！

「媽媽」這個身分很難與「輕鬆」兩字劃上等號，常聽見有人這麼說：當你成為媽媽，就等於宣告失去了自由｜彷彿從那刻起，整個人生都要跟著這個身分一起掩埋在尿布堆與孩子的哭鬧聲裡了。

你看，光是想像畫面就讓人多麼不輕鬆了！

我 知道有很多的育兒法教導新手父母什麼才是照顧寶寶最適合的方式。育兒，這應是母親與生俱來的本能，為什麼我們卻需要來自四面八方的育兒良方與建言？我想， 也許是和有了寶寶後，新手父母不再能輕易的找到生活的平衡有關。為了想要再次抓住生活的節奏，同時給寶寶最好的照顧，新手父母（和他們的爸爸媽媽）莫不豎 起耳朵、化身包打聽，找尋最好的育兒方式。

我所知道最好的育兒方式是《百歲醫師教我的育兒寶典》裡所建議的方式，也許不是每個人都作如是想。不過，因為我覺得最好，所以推薦給你。它讓我跟寶寶都很輕鬆！

在網路上，關於百歲醫師育兒法帶來的「輕鬆」有兩種評論：

圖 輕鬆還是真輕鬆？差很大！這個方法幫助我帶著還是新生兒的寶寶一起進入規律的生活裡，寶寶在這之中越發顯得穩定、愉快，也有安全感，每日我們享受彼此同在 的時光：不但能親密的哺乳，我也能精神奕奕的陪伴孩子遊戲，並帶著他認識這世界。當寶寶疲倦需要睡眠時，這個方法還能幫助我的寶寶每天擁有長時間穩定的睡 眠。

看著寶寶這麼快樂，我跟寶寶都好輕鬆。

寫給想更認識百歲醫師育兒法的父母

各位對「百歲醫師育兒法」還不是太認識的爸爸、媽媽、阿公、阿嬤，我也曾跟你們一樣有點認同又有點不認同這個方法，懷疑拿它來照顧惜命命的心肝寶貝咁-e通？

我雖然在自己的書裡已詳細解說過，在此仍不忘「好戲大家看」之精采劇情重播一下：這個方法通通通，真正有通！