輕小說大展_領券
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☆如果別人寡言,我會責備自己,一定是我冒犯或傷害了他們,即使他們否認這點,我還是會覺得內疚,因為我認為別人是出於禮貌或出於體貼而不願意承認。
☆我很難真正感到快樂,經常覺得悲傷或沮喪,如果有人責怪我,說我是個破壞氣氛的人,我會內疚不已。
☆我經常因為自責,以至於難以入眠。如果我隔天一早疲憊不堪,而難以應付生活,我會感到更加內疚。
☆如果我拒絕幫助某人,我會在事後感到良心不安。

松樹的圖象包含了強烈的受虐成分。個案認為,他們得不斷地懲罰自己。這種自毀性的錯誤態度是如何產生的呢?

讓我們回顧一下:松樹狀態緊隨著冬青的狀態而來。在冬青狀態時,當事人不斷地在他人身上尋找過失。在松樹狀態時,當事人則在自己身上找尋過錯。冬青類型的人對他人感到不滿,因此時常有惱怒與攻擊性的反應。松樹類型的人則永遠對自己不滿,他們是將攻擊轉向自己。

松樹是矢車菊花精的失調狀態。在矢車菊狀態下,當事人難以開口說不。在冬青狀態時,又掉到另一個極端,他們變成不斷地說不。這樣的結果使他們在接下來的松樹狀態時,因為自己不斷地拒絕他人而又感到內疚。

剛開始他們渴望認同與被愛,這個渴望常導致自我的喪失。之後,他們覺得被人利用,因此以攻擊的方式與他人劃清界線。這個劃清界限的動作,又讓別人馬上收回他 們剛得到的認同與被愛,因此冬青的狀態不可能長時間維持下去,它會進入失調的狀態,產生罪惡感。對許多人來說,這成了一個惡性循環,因為出於罪惡感他們又 無法開口說不,甘心讓人利用。整個遊戲又回到原點,重新開始。

罪惡感是先前矢車菊狀態的結果。由於受到他人責怪,而做出了懦弱的舉動,罪惡感便由此而生。這就像俗話說的「咎由自取」。

在治療矢車菊狀態時,首先必須確認當事人是否已經處在失調的狀態,否則會出現以下的狀況:服用矢車菊花精後,重新獲得的自我意志力反而加強罪惡感。他們會感到害怕,並抱怨在經過治療後情況反而「惡」化了,而周遭的人也這麼說。

一向都在討好別人的當事人,常常被旁人利用他們的好心腸。突然間,他不再討好他人,判若兩人地展現自己的意見時,的確像是「負向」的改變。但是,周遭旁人並沒有意識到:以前當事人被剝削的狀態,才是不正常的。

在這關鍵性的改變時刻,我們一定要支持當事人去面對旁人,並且透過談話幫助他釐清目前自己意識上的變化,這一點非常重要。
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