【身體療癒篇】

第四章 潛意識內在療癒力

夢境與生理的祕密互動

我明白了自我療癒所需要的時地人因素特質，將四塊療癒念力基石逐一建構起來，一個巨形的透明金字塔在我面前緩緩轉動著。

「你做得很好啊！」醫生十分滿意我所建構的療癒金字塔。

「當療癒金字塔建成後，最後的步驟是輸入療癒的心念，利用金字塔內的吸引力思維網絡，把自癒念力迅速壯大增強。」醫生繼續說。

「但一般出現的心念都是零散隨意的，如何能製造出療癒的心念？」我問。

「如果要有效激發潛意識裡的療癒能量，就必須先製造出相關的心念暗示。因為夢語是潛意識世界最好的溝通語言，所以可利用夢境製作療癒心念，讓夢境變成有建設性、有療癒目標的意象暗示。

雖說生理機能都是由潛意識所控制，但不等於不能透過意識主動做出調節。心理臨床研究已經證明靜坐冥想與生物回饋是兩種有效的方法，可讓人對自己的生理過程做出干預或控制，包括心跳、呼吸速度、血壓、氧氣消耗量、體溫、腦波等。

所以你也同樣可以以夢境意念改變生理機能，甚至進行療癒修補。」醫生解釋。

「當以催眠順利進入深層潛意識後，把預設編寫的夢境內容灌入，把自己傳輸到內在世界，真實地活在夢裡的同時，把夢境的影響帶回外在的身體，這是一種交互的另類身心連動。」

「夢境與身體的連動影響？」我語帶懷疑。

「夢境與身體的另類身心連動其實十分普遍，絕不是什麼痴人夢話。假設你現在正熟睡中，夢見自己身處一棟百貨大樓內，你十分高興地在瘋狂購物，突然大樓的火警鈴響起來，店內的人開始緊張走避，隨著鈴聲越響越急、越響越烈，所有人都在慌忙逃離大樓，你也跟著急忙逃跑⋯⋯這時你突然醒來，發現床頭的鬧鐘正不斷響著。

除聲音的刺激外，光線、氣味與外在環境的變化，都能相應地影響人的夢境。例如，聞到煮食的香氣可誘發與食物有關的夢境情節出現，太冷或會看到下雪，太熱或會看見沙漠，水喝太多或會看到下雨的景象，暗示上洗手間的需要。所以，即使人在熟睡造夢，外界的刺激還是可以透過身體影響夢境。」