第1章

什麼時候該前進？什麼時候該後退？

—要把握好「有點近又不能太近」的黃金距離。

一群豪豬在寒冷的冬夜，會彼此拼命地聚集在一塊兒，以相互取暖；可是又因為各自身上都長著刺，不得不保持一定的距離，以免傷害到對方，而「豪豬取暖」的這種情形，像極了人與人的關係。
 　　
1有工作真的是幸福的嗎？
—有工作是幸福的，可是不知為何，總是無法體會到這種「幸福」感覺。
 　　
在這個景氣始終爬不起來的年代，三五好友聚在一起，總是會說，有工作是一件幸福的事，可是不知為什麼，卻總是沒有辦法體會到這種「幸福」感覺。

通宵達旦地加班，拼盡全力的工作，本以為生活可以過的更好一些，可是一路走來，真心相愛的女友離開你投入他人的懷抱，好友全部戴上面具，難辦廬山真面目，現在的你剩下的只有所謂的工作績效和冷冰冰的鈔票。

我們提倡努力工作，爭取非凡成績，但工作畢竟不是生活全部。如果把工作做為生活的全部，讓自己變成工作狂，無論你是老闆還是上班族，相信沒有多少人會喜歡你，而你也會失去生活可以帶來的樂趣，試想這樣的工作怎麼能幸福？

對於工作與生活之間的平衡，美國知名的媒體記者喬．羅賓森認為，其實有一大部分決定於你想要掌控自己生活的決心與意願。因此，對於工作和生活的時間分配，工作者本身必須審慎拿捏。

無論加班情況是與工作計劃的截止期限有關，還是來自於上司的直接要求，或者是因為沒有人準時下班，所以你也不敢離開，你都要把持住自己，努力著眼於具體的工作成果而非外在表象。

不要為任何理由所左右，而把自己留在辦公室裏受盡煎熬，因為，績效不完全是靠加班加出來的。面對高效率高品質與低效率低品質，試想如果你是老闆，你會表彰哪個？

60秒正面思考
工作畢竟不是生活的全部。
如果把工作做為生活的全部，讓自己變成了工作狂，無論你是老闆還是上班族，相信沒有多少人會喜歡你，而你也會失去了生活可以帶來的樂趣。