引 言
 
這是一本關於改善視力的書，但是這本書卻不只是關於視力，更是關於找到內在清晰（inner clarity）。內在清晰將會帶來清楚的洞見。我能這麼說，是因為我有親身經歷，更見證許多人獲得同樣的體驗。我自己之所以踏上通往清晰的旅程，起於一聲劇烈的「起床號」，而透過接下來的引言，我想和你分享我的故事。
 
一九七五年，我癌症末期，得知自己只能再活一、兩個月。腫瘤長在我的脊髓──在頸部──而且隨著腫瘤變大，脊髓便被往脊徑內側壓迫。我的右手臂麻痺，雙腿抽筋。切除腫瘤的手術並不成功，醫師告訴我說，由於種種原因，化療與放射治療也無法見效。
 
醫生們警告我，生命終點有可能轉瞬來到，可能是任何一刻，或許在我咳嗽或能是終點。我確定一件事──不管我剩下的時間有多少，我要快快樂樂，單純作自己。因此，我不想接受令人倒盡胃口的特殊飲食，儘管人們宣稱它們有效。每一餐都可能是我的最後一餐，所以我想吃自己真正喜歡的食物。我必須真誠對待自己，不管做什麼都要實實在在。
 
我的價值觀轉變了。我活在當下，做每件事都是為做而做，因為我真的想做。過去看似重要的許多事情突然間都不再重要。唯一重要的就是要快樂；對我而言，那代表去做任何我高興去做的事，並且不做任何會讓自己不快樂的事。
 
兩個月之後，我仍然活著。雖然時間用光了，但是我還活著！我在想這還能持續多久。五個月後就是新年了，我心想如果真有奇蹟發生而我也還活著，我就要去熱帶樂園度假慶祝。當時我並不知道那次度假會救我一命。
 
五個月之後，我到馬丁尼克（Martinique）過新年假期，並且和一位在那裡教授禪宗靜坐的人有一次擴展心靈的交談。他對我說：
 
「癌症由你的心靈開始，而你也能由那裡將它除去。」
 
這真的好像有人旋亮了電燈泡──事情變得如此清晰明白。我知道他的意思，也能了解為何癌細胞成為一個隱喻，象徵所有壓抑而未曾表達的事物。我看到自己過去的生活及存在方式如何讓我以許多方式傷害自己。當下我便領悟，如果我改變自己的存在方式，我便能以某種方式釋放自己的症狀。我能運用心靈這個工具來促成自己的存在方式與身體改變。