這是一本讓你能夠自在說「不」的書
 
從當下開始，把說「不」當成人生重要的功課
 
正因為你挑了這本書，並開始翻到這一頁，所以我們對你有了初步的認識。
 
你想要讓自己的生命有所成長。你想讓自己更快樂。你想要為自己的人生增刪一些界線，包括生理上的界線、精神上的界線、情緒上的界線、或甚至靈性上的界線。你想要努力衝破一切阻撓你享受人生的艱難險阻。
 
還有，你是個與生俱來的付出者。面對予取予求的對象，你或許會拒絕，但卻似乎無法抗拒有需要的求助者。
 
這本書想要表達的是，「不」這個字，是由內在的深層核心思想所發出的字。那是個靈性的核心思想。這份意念引導你進一步探究深藏於內在的力量，那或許是你從不曾察覺的一股力量。
 
這股力量可以為你的人生帶來豐盛滿足，而且是超乎你想像的豐盛與滿足。這股力量可以為你的人生注入愛，而你深知那是你配得的愛。當你開始對周遭嘈雜的喧鬧與焦躁說不時，這股力量最終將為你的人生帶來恬靜平和。
 
《當下說不的力量》給我們這兩位作者帶來很大的助益，更具體地說，這本書救了我們。透過這本書，我們突圍而出，從那些來自社會、組織、朋友、愛人、同事、上司、以及一切信仰體系所構築的牢籠中脫困。這些牢不可破的脈絡，至今仍想方設法要像過去那樣試圖掌控我們。
 
每一個「不」，都推翻一個牢籠。這本書所敘述不同程度的「不」，都將使我們享有自由。身為人類，不管以什麼樣的形式，不管我們最終決定以什麼樣的形式來獲取，我們都有資格尋得這份自由。
 
為何不呢？出生以前，無垠的宇宙便已存在；待我們離開這個星球以後，這個無邊無際的無垠，仍舊存在。為此，何不趁此流光瞬息的短暫停留期間，竭盡所能地發掘自己的潛能，開展我們潛在的能力呢？
 
我們知道，從你開始拿起這本書來翻閱，已足以證明你的勇氣。我相信你已預備好進行最後一躍，探觸並挖掘深藏於你內在的力量。
 
這股力量曾經幫助我們把各樣的負面影響從我們的生命中驅逐出境，好讓我們可以保留更多空間給正面影響力，把財富、愛、健康與機會都匯入生命軌跡中。當你為此而甘冒風險時，你會逐漸成為一個獨特的人，你站出來，昂首仰望，伸手摘星。「說不」是一場冒險之旅，但你已儲備足夠的勇氣來駕馭這股「說不」的能力。