也許有人會認為，過度堅持完美是不健康的……但是走入職場多年以後，我深深深體會，社會為「醫生」這個角色設定這麼高的門檻，目的並不是為了要找出最聰明的人，而是要篩選出最自律、最細心、堅持零失誤的人啊！對於從事攸關他人生死工作的人，這樣嚴格的把關機制，難道不是對於全民權益的最佳保障嗎？

班導師只花了五秒鐘，甚至沒有開口，就徹底改造了一個孩子，甚至為我的未來生涯，打下了穩固的心理基礎。這真是超級快速的心靈改變法，而且效果其長期、深刻。我想，就算是多數老練的心理治療者，也要自嘆弗如吧！

【道理要「活生生」，才會有效！】

二十年後，發生了第二個印象深刻的生命故事……

我剛抵達新竹，成為醫院創科的主任醫師，帶領二十多人的醫療團隊開疆拓土。雖然我充滿願景與雄心壯志，但由於缺乏領導統御的經驗，加上衝動的個性，不但惹出不少麻煩，也逐漸失去屬下的向心力！

那時候我花最多時間做的事情，就是用自以為聰明的頭腦，回想每天發生的大小事情。完美主義的我，總以為分析出事發的原因，問題就能迎刃而解。

但解決方案還遙遙無期，我卻因為腦袋中塞滿這些負面的事件，弄得自己頭暈腦脹、精疲力竭……

不久後，在好友介紹下，我參加了一個特別的心靈成長課程。第一天，我就被課堂上的一個小插曲深深打動！

討論時間，某位學員告訴講師，最困擾自己的一個問題：「我總是為了已經發生、無法挽回的事情反覆煩惱甚至懊悔萬分，不但浪費時間，而且牛角尖鑽來鑽去只是讓自己更不好受，請問老師有沒有什麼好方法可以解決？」

功力深厚的外籍講師並沒有直接回答她的問題，反而緩緩問出幾個新問題：

「妳有開車嗎？」

學員回答：「有啊……每天開車上下班。」

學員心裡對於講師無厘頭的問題有點納悶。同時，全場學員也豎起耳朵，露出狐疑的表情。

「開車時眼睛會看哪裡呢？」

學員回答：「當然是看著前方啊！」

講師淡淡地說：「如果有一個人，開車時老是看著照後鏡，會發生什麼事情？」

學員答道：「當然會撞車啊！」