第01章 何謂藝術治療

藝術治療近年在香港開始流行起來，很多人誤會那是看圖解心理的學問，但當然不是這樣。

在不同國家，藝術治療有不同的發展。發展得比較成熟的是歐美，但澳洲及亞洲不同國家也有藝術治療。每個國家的藝術治療有不同的理論和派別，像功夫一樣，而由於我在英國學習，故所有對藝術治療的理解也是英式的。

藝術治療是一種獨特的心理治療。在治療師的協助下，個案可以在安全、非批判性及保密的環境下，以藝術創作為媒介去探究自我內心的感受。透過與治療師建立關係、接觸美術材料、創作圖像的過程，他們的情緒、人際關係及個人成長的各種需要，都能得到關注及反映，從而達致持久性的改變。藝術治療不依賴言語溝通，因此能協助有語言障礙以及不喜歡用語言作溝通媒介的人，用藝術去表達個人想法及感受。

藝術治療師會協助使用者尋找自己的方法，去使用不同的藝術材料，因此使用者無須具任何藝術創作經驗。藝術治療並不需要分辨圖像的好與壞，所有隨性的塗鴉及零碎筆劃均可視作為圖像。透過深入探索及清晰闡明，把隱藏在潛意識裡面的東西呈現出來，並了解其中的意義。藝術治療與一般心理治療一樣，內容及藝術作品都絕對保密，除非治療師認為個案或其他人有危險，才會在個案同意下向有關人員提供資料。

藝術治療師首先會與使用者會面一至兩次作為評估，每次會面時間為六十分鐘。治療的時間長短視乎個人需要，治療師會與使用者討論。有效的治療一般最少為六節並且是有規律的會面，例如每星期或每兩星期一節。

小組形式的藝術治療人數最少為四人，最多為十人。小組成員的個人需要相若，將令治療更有成效，但並非必要。至於會面的時間及頻率，與個別治療無異，會與小組成員討論。

可提供藝術治療的各類機構或環境，包括醫院、復康中心、學校、醫療中心、監獄、社區中心，或私人執業者。他們的服務對象包括家庭、普通及有特殊需要的成人或兒童，亦應用於長期病患者或接受紓緩護理的人士。他們的情況包括並不限於：情緒問題、抑鬱、心靈創傷、虐待、心理失調、飲食失調、濫用藥物及酗酒、長期病患、癌症、紓緩護理、喪親哀傷、身體殘障、學習障礙、智障、自閉症或亞氏保加症、唐氏綜合症、過度活躍症、專業及個人發展。此外，對個人成長及專業增值有興趣的人士，亦能從藝術治療中得益。