1章
笑口常開又有幽默感的人，才會受神明喜愛

認真嚴肅地生活什麼的，都去吃屎吧！

聽媽媽的話，聽學校老師的話，去補習班補習，考個不錯的學校，然後順利地找到工作。接下來，在公司看老闆臉色，在家裡看老公或老婆臉色，與親戚和身邊的人相處時也總不忘掛著諂笑，認認真真地過著沒有風浪的正經人生。沒錯，就是在說你。

你的人生快樂嗎？

每一天都充滿歡笑嗎？

這些問題，能打從心底回答「沒錯！」的恐怕沒幾個吧。

我一年大概會舉行100場左右的講座和演講。至今大概已經有五萬人參加過這些活動。人類要如何才能獲得幸福？要抱持著怎麼樣的心態，才能忠於自己地活著？對企業來說，又該如何才能將員工的能力發揮到最大呢？我很榮幸有許多機會，能針對這些圍繞著人的成長、健康與幸福等主題，對大家進行說明。

不論男女老幼，各式各樣曾經聽過我演講的人，最多的感想是「先是笑，又是哭，最後還是破涕為笑」。除此之外，也有全程都笑呵呵的人，更有笑著笑著卻哭了出來，情緒好像坐了趟雲霄飛車的人。

笑是很重要的。「笑得出來」真的是非常重要的一件事。

順帶一提，在「前言」裡面曾經提過的「加藤呸」，是我在演講時一定會有的橋段。我會開這種「玩笑」是有理由的。

因為我心裡深深明白，「笑」是多麼珍貴，「笑得出來」又是一件意義多麼重大的事。無論是想實現願望，或是想獲得幸福的人生，先透過笑進入放鬆狀態，再由此導入正題是唯一的捷徑。

當你想完成些什麼，想要得到些什麼。

這種時候，你一定會認為「必須拚命努力」、「必須認真去做」吧？但我要說的是，正因為如此，「認真」思考反而是行不通的，也千萬不能想著要「埋頭苦幹」。

因為比起那些事，坦率地面對自己「歡笑」、「哭泣」、「憤怒」等情感，才是實現與達成目標的最佳捷徑。

或許有些人有自覺、有些人沒有，其實我們每個人時時刻刻都在壓抑自己的情感。壓抑自己的情感絕對是壞處多多。所以，千萬不要這麼做。無論是哭出來、笑出來，或是發脾氣，都是表達情感不可或缺的重要方式。但即便如此，害怕顯露出自己的情感，怕被說不夠成熟，因而扼殺自身情感的仍然大有人在。