〈我喜歡……〉
 
「我喜歡」這三個字具有神奇的魔力。只要想到自己喜歡的事物，心裡就洋溢起一股明亮、溫暖、輕快的情感。
　　
這是很棒的一個起始句。男女老少通通適用。問題是，我們喜歡的事物那麼多，到底要從哪裡寫起呢？
　　
這就回到自由書寫最重要的原則：想到什麼寫什麼。就在此時此刻，跟隨你腦海中浮現的第一個念頭，不要猶豫、不要分析比較，讓你的心帶著手中的筆，很自由地在紙上奔跑。
　　
每次在課堂上分享這段寫作總是非常愉快。譬如：「 我喜歡咖啡的香氣，讓我保持清醒。」「我喜歡吃麻辣鍋配冰沙，真是暢快！」「我喜歡下雨天，淅瀝的雨聲讓心情變得沉靜。」「我喜歡吃美食，也喜歡做菜。」「我喜歡跟小狗一起躺在綠油油的草地上，享受陽光灑下的幸福感。」「我喜歡在浴室裡大聲唱歌，我的個人演唱會，我是super star ！」「我喜歡旅行」、「我喜歡看電影、聽音樂」、「我喜歡游泳」、「我喜歡做白日夢」、「我喜歡歌仔戲」、「我喜歡看棒球」、「我喜歡跟各式各樣的人聊天」、「我喜歡獨處、閱讀、畫畫、跳舞……」被真心喜歡著的事物們宛若可愛的精靈，活潑地從每個人的文章中蹦跳出來。
　　
自由書寫具有輕鬆坦率的能量。有位朋友寫了一篇很可愛的文章：
 
我好喜歡錢，最喜歡做的事就是賺錢。年輕時不敢這樣說，總覺得談錢很俗氣，但現在我會大方告訴每個人：我想賺很多錢，讓自己和家人和員工們都可以過更好的生活。錢沒有錯，是社會上某些人賺錢的方式錯了，導致大家都不敢承認自己愛錢。其實錢很可愛，它可以幫助你實現夢想，它可以傳達對家人的愛，它讓努力有了目標，人生充滿希望。我喜歡跟錢做朋友，希望它成群結隊來我家，我一定會好好珍惜它、善待它……
 
還有一個朋友寫著寫著，就碰觸到了很深的情感：
 
我喜歡聽媽媽講故事。這是從小養成的習慣，每天睡前我都要纏著她說故事，聽完才肯睡覺。後來我慢慢長大，變成我講故事給媽媽聽，講學校裡發生的事、公司裡發生的事，還有我的每一段戀愛。前陣子她不小心摔了一跤，好久都無法下床，我才意識到她正日漸老去。但我每次回家仍像以前一樣吵著要她講故事，我不願承認她已經年老， 我希望自己可以永遠膩在她身邊， 永遠不要分離……