輕小說大展_領券
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在這本書中,我鼓勵妳們用更寬闊的方式去觀察自己的性反應,接受自己全方面的個人體驗:情感層面、精神層面及靈性層面,當然還有生理層面。我發現必須使用這樣寬闊的角度才能夠察覺如何讓慾望靠岸,更重要地是,要察覺如何與你生活全方面的活力重新連接起來。
 
把慾望當作一項用品可能會讓我們錯過或失去,我希望我們大家可以現在就同意說慾望其實是一種能量,如果我們願意的話,是一種能夠永續經營的資源,但你現在不一定擁有它。這能量不單能夠讓我們享受更激情的邂逅,更是能夠讓我們與自己還有伴侶重新連結,共同發掘新的歡愉與幸福的來源。
 
另外,假如你一直尋尋覓覓地尋找慾望卻又遍尋不著,可以考慮一下是否找錯了方向。你可能一直從外在下手而非往自己內心摸索,身為治療師以及這地球平凡人類的經驗告訴我,慾望需要往深處探索,無懼地找回自我。你可以去失蹤人口單位報案,但如果你自己就是那位失蹤人口,你可能會需要全力地參與搜索的行動。我有聽過客戶稱我為「失蹤女性之修復達人」,但我通常會拒絕這樣的稱號。只有你能夠找回失蹤的自己。閱讀這本書的同時,也讓這項搜索行動成為你冒險旅途的一部分吧!
 
超越性能 - 給予自己感覺良好的許可
 
對有些人而言,接受自己感覺良好是一大跳躍,至少對我而言曾經是如此。在我童年的早期時,我肩負著拯救者的責任,必須照料自己沉溺於酒精又疏於照顧家庭的家人。在經歷過無數次失敗的關係、心理治療和靈性治療,我最後終於在層層的情感防護盔甲下找回快樂又忠誠的自我。當我最終浮現時,我必須學習如何與自我產生共鳴,超越種種痛苦與苦難,超越想要成為女超人的自己。我必須不再扮演拯救者的角色,去幫助那些不想被拯救的人。最重要的是,可能吧,當我想要說好、好、好的時候,我也必須學習著說「不」。
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