認識筷鍼及推筋棒

現代人因為生活習慣和環境的影響，所以容易出現全身痠痛、疲勞、胸悶、頭痛等症狀，此時就可以利用非侵入性的筷鍼及推筋棒，針對不同症狀進行穴道按摩，以改善身體狀況。

筷鍼，顧名思義形似筷子，是運用中醫學「鍼點」技法來刺激穴道的按摩工具，但不同於侵入性的針灸，筷鍼的操作技法如同指壓手法，只需要在穴道位置進行按、壓或揉，並搭配腹式呼吸與肢體動作，就能疏通全身氣血，達到活血化瘀的功效，既安全又容易上手。

而推筋棒也與一般的推拿板不同，是將四個邊做不同用途的設計，使得推筋棒既能刮痧，又能推筋，讓操作者在按摩過程中，不需要準備多種按摩工具，就能使用推筋棒針對不同的身體部位和症狀，有效紓解身體的疲勞或疼痛。