自序
 
某個爽朗早晨，我們置身於德國倫山中，四周櫸木林鬱鬱蔥蔥，成為戶外活動的絕佳場地。那天我們玩了許多分享自然活動，而當時正在進行的是「結伴靜走」。
 
參與者三人一組「結伴靜走」，分頭在選定的美麗自然區域中安靜漫步。 每當發現美妙事物，就可以輕拍他人肩膀，指給對方看，共同安靜地享受經驗。
 
這些德國「分享隊」在莊嚴的櫸木林中安靜地緩步慢行。林地中盡是早春盛開的野花以及小灌木叢。我感受到學員與他人、森林之間，那清晰的一派和諧。
 
「結伴靜走」的距離並不長，僅約莫 36.5 公尺。我站在路徑終點，靜靜等待每個完成活動的組別。一名德國自然觀察家走向終點，雙眼閃閃發亮，臉上掛著燦爛微笑。他向我招手示意跟他走。我知道他一定發現了特別的東西。他帶我往回走約 15 公尺，然後指向路邊一隅，想要我自己找到神奇的驚喜。我細看眼前地面，卻只見藍色野花、苔石、地被。我知道我應該看見其中的不尋常。接著我看到了：一個以蜘蛛絲縫合的渾圓鳥巢――裏頭有四隻雛鳥，才要開始長毛呢！鳥巢和幼雛巧妙地神隱於山林之間。 
 
大多數人絕不可能發現。然而深度遊戲中的我們，全神貫注，感覺敏稅，完全處於當下，極度機警靈敏、生氣勃勃。遊戲的趣味和獎勵讓我們的身心都處於顛峰狀態。
 
深度自然遊戲和一般的遊戲有何差別？相較於一般的遊戲，深度遊戲針對遊戲對象投入更多專注力。只要多一點專注力，就能帶來很大差異。對於想要幫助人們感受自然、真正瞭解某一領域的家長、老師、戶外活動帶領者而言，更是如此。
 
這本書專為忘了如何玩耍或者想為生活添注更多玩耍元素的人們所寫，也適用於想讓教學更具影響力與啟發性的老師，以及想維持孩子天生好奇心與玩耍力的家長和幼教人員。最重要的是，謹以本書獻給所有想深刻碰觸、感受生活的人。
 
1979 年，我的第一本書《與孩子分享自然》出版了。書中有好玩遊戲和正向思考，推出沒多久就廣受世界各地的讀者熱烈迴響。很快地，我便動身前往北美、歐洲、亞洲和南太平洋推動自然覺察活動。這本書在全球自然教育界掀起大革命，讓成千上萬的大人小孩和自然產生聯繫。