【引言】
 
EFT 跨文化的治療優勢和應用
 
劉婷、徐君楓
 
有些人認為，幸福快樂的伴侶關係像是冰淇淋聖代上的櫻桃，看起來鮮豔漂亮，但是不會影響冰淇淋的美味，可有可無。然而，一個長達八十年的追蹤研究證明，上述的觀點並不正確。美國哈佛大學從 1938 年開始，追蹤 268 位校友成年後的發展與老化過程，他們發現：關係的滿足和快樂是影響健康與長壽最重要的關鍵，其重要性遠遠超過其他因素，包括財富、事業成功、基因、運動、飲食習慣等等。約翰．高特曼（John Gottman） 是美國研究婚姻與離婚因素的專家，他研究結婚超過二十五年以上的夫妻發現，關係中的親密（或稱情感連結）是預測關係滿意度最重要的因素。這裡所謂的親密並不是指臉書上朋友的數目，也不是社交活動的頻繁程度，而是指重要關係的品質與情感連結程度；換句話說，關係中的親密讓人們在關係中滿足快樂，維持大腦功能的敏銳度，進而影響人類的健康與壽命。
 
情緒取向伴侶治療的目標完全符合這個重大的研究發現，EFT 治療師致力於幫助個案重建與重要他人的情感連結，讓關係變成一個安全基地與庇護天堂，而不只是降低衝突或學習新的溝通技巧而已。令人憂心的是，一些婚姻治療幫助個案的方法是降低對伴侶的期望、增加關係中的獨立與疏離，從人類情感的觀點而言，更是破壞情感連結的毒藥。如果這變成伴侶互動的主要模式，則會增加關係中的孤獨與不快樂，進而影響健康與壽命，絕非長久之計。
 
我們在學習伴侶治療工作時會聽到一些質疑的聲音，像是擔心上述西方的研究或情緒取向伴侶治療是西方個人主義文化的產物，跟亞洲合作性文化所認可和重視的內涵相當不同。像是重視個體化、分離與獨立等概念，跟華人文化中強調「大我」、「群體」、「融合」都不相同，因此會懷疑 EFT「不夠本土化」或「不符合華人文化」。以下將從理論與臨床實務兩個層面，分述EFT 在亞洲婚姻伴侶治療上的應用，以及其高度文化相融性與適切性。
 
理論層面
 
EFT 重要基礎理論之一的依附理論，在心理學上已被公認是「所有人類」都會有的需求和本能反應。依附理論相信，依附是人類生存必備的能力，同時也是與生俱來的需求；而發展心理學的長期研究更證明，幼年時期的依附經驗能有效預測二十一歲成年人處理親密關係困擾的能力。