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別人怎麼對你,都是你教的

別人怎麼對你,都是你教的

  • 作者:黃啟團
  • 出版日期:2019/12/06
內容連載 頁數 1/3
任何一段糟糕的關係,
必有你的一份「功勞」
 

無論你今天過得如何,只要你願意,你都可以變得更好。
 
這是我非常堅定的信念,因為在過去二十二年心理領域的工作經歷中,我見證了太多太多生命的改變,包括我自己。
 
在「升級生命軟體」的課堂上,我曾經遇到過無數處於迷茫、痛苦又無助階段的人。他們有的是為生活所累,感覺自己越努力卻越疲憊;有的是抱怨婚姻不幸、遇人不淑,不斷數落伴侶的各種不是;有的恨不得能把自己擁有的一切都給對方,卻還是得不到對方的愛;有的為了孩子的未來操碎了心,卻沒獲得孩子的理解和支持,本該幸福、溫馨的家也變成了衝突不斷的戰場;還有的從世俗逃到寺院,又從一座寺院逃到另一座寺院,卻還是想逃;甚至還有的因為受夠了這無望、痛苦的人生,抑鬱到想要結束生命……
 
他們中的大多數都問過我類似這樣的問題:
 
●「我這都是為他好,為什麼他絲毫不領情?」
 
●「我這麼努力愛他,為什麼他還是不愛我?」
 
●「為什麼他老針對我?」
 
……
 
他們總以為,這一切都是別人的錯。
 
每當這個時候,我都會反問一句:「那是誰把你自己逼到如此境地的呢?」
 
我之所以會這樣問,是因為我在心理諮商的個案中發現了這樣一個規律:別人怎麼對你,都是你教的。比如在一段糟糕的關係中,任何一個讓你不舒服的伴侶、朋友、合作夥伴,這其中必有你的一份功勞。曾經值得託付終身的伴侶,如今卻變成了你口中的「渣男」;曾經簡單如一張白紙的孩子,如今卻調皮搗蛋不聽話;原本只是普通的同事關係、朋友關係,如今他們卻處處針對你、忽視你……為什麼會這樣呢?有沒有可能是你把對方培養成今天這個樣子?
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