氫(氫分子)的來源很多，通常分為自生性和從體外取得兩大部分。顧名思義，自生性就是由腸內細菌發酵產生，雖然數量很多，但無法為其宿主（產生氫的動物）直接、充分利用；而「從體外取得」又分為「氫氣」與「氫水」兩大類；「氫水」又包括「富含氫分子的水（HW）」、「含氫食鹽水（HS）」兩種，前者（HW）以口服為主，後者（HS）則多從腹腔注射。當然也有學者專家研究過用「氫水（HW）」作為注射之用。
 
一、氫水與氫氣─ 作用及應用遠景
 
氫水與氫氣對身體的作用以及臨床應用遠景，其實科學家早就做過無數次的動物實驗，以下略做介紹。
 
「氫分子（H2）治療法」主要包括「吸氫」和「攝取氫水」兩部分，「攝取氫水」還分為口服（飲用）和注射兩種。
 
（一）氫氣
 
氫氣（H2 , 氫分子）有容易逸出的特性，因此使用時要特別選擇「在室溫下相對安定的濃度」，亦即在氣體中的濃度約4.6%，此時不管是其體積或安全性都是最穩定的。
 
（二）氫水
 
富含氫分子的飲用水有3種製備方法：
 
(1)先由電解產生氫，再讓氫氣融入於純水之中。
 
(2)用電化學法，使用鎂(Mg)棒，與水(H2O)發生作用，以產生氫。再溶入水中。
 
如此即可方便取得氫或富含氫分子的水，可供實驗動物每日吸取或飲用。
 
氫的動物實驗
 
研究人員曾以急性肺傷害動物模式，進行前臨床試驗與臨床試驗。
 
1.前臨床試驗發現
 
以急性肺傷害動物模式所進行的前臨床試驗，結果發現吸入氫氣可減輕急性肺炎症狀；攝取富含氫分子的水（富氫水）則能抑制老鼠腎臟的部分功能，還能減少活性氧的產生量。
 
不管應用氫氣或氫水，氫（分子）都有助於保護粒線體和DNA，避免受到氫氧自由基的傷害，還能防制使用antimycin（黴素的一種，可稱之為抗黴素）後所引發的粒線體膜電位下降。氫還能強力地防制離子或放射線照射引起的傷害。  此外，氫還能減輕中腦動脈阻塞動物的栓塞體積，同時減少氧化壓力指標。還有研究人員發現，氫能保護新生小豬免於窒息，可見具神經保護作用，還有助於保存腦血管活性。