D – 連結變差(Disconnection) R – 直覺反應(Reactivity) A – 逃避(Avoidance) I – 陷在腦中的世界(Inside your mind) N – 忽略價值觀(Neglecting values)
接下來就讓我們一一檢視。
◎ 連結變差
你是否曾經感覺與某個人有特別的連結?理論上你和伴侶應該有(至少剛開始還未出現問題時應該有)。英文的「連結」(connection)源自拉丁文 com 和 nectere,意思分別是「一起」和「綑綁」。因此,當我們與某人有連結,就好像某種東西將我們綁在一起,以一種特別的方式結合。當我們與某人有連結時,我們在心理上是專注的,換句話說,當下我們會很用心和對方相處,完全投入其中。