第8章 社交媒體與電玩遊戲
 
傑森十六歲。他的妹妹桑妮雅十四歲。他們生在穩定的家庭，有關愛他們的父母。爸媽注意到傑森在學校不夠認真，成績也在下滑。他把大部分的閒暇時間拿來玩《俠盜獵車手》或《決勝時刻》之類的電玩，或是上網搜尋女孩的照片。
 
另一方面，父母都為桑妮雅感到驕傲。她是優等生和運動員，而且有很多朋友。但當我見到桑妮雅時，她告訴我她睡得不好。她半夜醒來，因為晚飯吃了一整塊披薩而感到內疚。她經常心悸和呼吸不順。為了不讓父母看到，她開始偷偷地用刮鬍刀刀片割傷大腿內側的上半部分。她沒有把這些告訴父母。從表面上看，她很完美，但她內心覺得自己快要崩潰了。
 
她的哥哥傑森卻非常快樂。他可以毫不後悔地吃掉一整塊披薩。他睡眠沒有困難，事實上，他的父母不得不在某個星期六中午把他從床上踢下來。他喜歡在閒暇時間和兩個跟他一樣的朋友一起打電玩、在網上看女孩子的照片。
 
傑森和桑妮雅都把大部分的閒暇時間拿來盯著螢幕看──在二十年前這是不可能的事。傑生正在玩高速線上遊戲，並看著高解析度的女孩照片；桑妮雅則在Instagram上貼文並透過Snapchat發送照片；這兩款應用程式在二○一○年之前都不存在。兒童和青少年的生活歷程劇烈地改變，變化發生得非常快，對男孩和女孩的影響也不同。
 
想像一個生活在古早時代的女孩──我指的是一九九二年──她在她的臥室裡。她在寫日記，也就是說，她是用筆在一本裝訂滿空白頁的簿子上寫的。她在寫她不喜歡誰，為什麼她不喜歡他們，以及她真正喜歡的那種女孩，她希望成為的那種女人。她一晚上可以寫五頁。她不會把那五頁紙給任何人看。如果她有個兄弟，她甚至可以把日記鎖起來。但她正在做一件重要的事：她想搞清楚自己是誰，與她真正想要的是什麼。
 
弄清楚你真正想要的不是小事。美國心理學家馬斯洛（Abraham Maslow）博士認為，許多成年人就從來沒有弄明白這一點。他們很痛苦，因為他們在做自己不喜歡的工作、去追求對自己沒有意義的目標。所以這個活在二十世紀九○年代、寫著日記的女孩，在做一件有意義的事；她在與自己溝通。