因為這本書很薄，而當時我需要一本隨身可帶的書籍，所以便決定立刻買下。不看則已，一看就停不下來，從此之後，我的閱讀就往東方這條路走去。這本書，等於是我走向佛法——更精確地修心之路的濫觴。
 
練呼吸，練就飽滿的氣場
 
佛法談修行的層次跟過程非常地細緻，也很講究論證，這是新時代那些書辦不到的。新時代可以帶我們入門，可以給初學者一個「心念創造實像」的簡單概念，也給初學者一個新奇的宇宙觀。但如果真的要終極地離開煩惱痛苦的話，那得持續地克己修心，不花時間去究責別人，而是反求諸己地、長年地一步一步往內走，那麼佛法可以給你很精確地引導。
 
雖然這本書沒有談到佛後來為什麼把呼吸當成是一個最重要的教導之一，但是我個人因為練習呼吸，不僅練就更飽滿的氣場，在實際的身體層面，也得到很快速的幫助，我本來有一點氣喘體質的，在三個月到半年之內就完全改善。
 
但教學的過程中，我慢慢面臨一些身體和氣場上的挑戰。大約從二○一四年開始，我的學生越來越多，我身體的承載越來越大。因為老師與學生之間是有一些能量交換的，或者有些或輕或重的業力交換的，那我必須要很強壯才行。不只是身體強壯，我的氣場與內在也要很強壯才行。
 
我原來沒有警覺這件事，因為剛剛出來教課那幾年，狀態好到：我教完學生或是我出去做完很大場面的演講，結束後我都不用清理我自己，走路回家散散氣就好了。不用像現在，上課前、下課後，都得淨化自己、學生和環境。當時，似乎就是活在宇宙的最高法則中，覺得信念創造一切。
 
可是，當我學生那麼多的時候，到我支撐不住、然後倒下來之後，才變得更謙遜，才知道，「人」的概念是層層次次的，信念也許在很高那邊，可是肉身在這邊，又沒有化為虹光，必須承認肉身有肉身的反應啊！到這個階段的時候，發現原來我呼吸好像練得不夠了，我就開始練習奇經八脈，也得到一些幫助，可是後來連這個都覺得不夠。一段時間之後回頭看，其實還有另外一個原因：不只是因為學生多，也因為當時人生有另一個重大事件造成了負擔。
 
但在學了一些功法，然後淨化、除障的手法建立之後，最終我仍然又把重心放回到呼吸，見山又是山。