第二層次的幸福快樂，是找到一種全心投入的嗜好或工作。
 
例如，爬山、下棋或繪畫，一種需要付出、需要努力後才能有的幸福感。塞利格曼教授的舉例令人印象深刻，他說，有個年輕人自二十歲就開始在證券公司工作，到了二十五歲時已經是個百萬富翁。
 
但這個年輕人每當走進證券公司工作，就會進入忘我境界。對他而言，此時此刻時間是停止的，工作已經不是上班了，更不是賺錢，他已經全然的浸淫其中了。
 
更深一層次的幸福感，則是活出更有價值、更慷慨、更有正面影響的生活。
 
雖然不是每個人都能做到像德蕾莎修女那樣的犧牲奉獻，但還是大有可為。例如，想一位你很感激，對你有重大影響的人，若是沒有對方，你可能就沒有今天的成就，把他對你的影響和幫助寫下來，然後約一個時間到他家拜訪，把自己寫下的心聲說給他聽。說完之後，你的幸福感會直上雲霄。
 
所以，我們幫助孩子念最好的學校，是希望他們將來更幸福。
 
如果可以，我們幫助孩子投入一種良好嗜好，幫助他學會關懷他人，感激他人，他們會更幸福。
 
父母越包容，孩子越有責任感
 
如果你問我，活了這麼一大把年紀，一定認識很多父母，最佩服什麼樣的父母？
 
我會說：我最佩服有包容力的父母。
 
他們真了不起，也真不容易。
 
若是孩子對你說，他不想念大學，你會怎麼回答？
 
如果你是位醫師，很希望學業成績相當好的兒子能繼承事業，但他卻對哲學感興趣，你會怎麼辦？
 
我還遇過一位媽媽含著淚怨嘆，她那小四的兒子太會下圍棋了，好像是業餘五段的棋力。但她還是擔心兒子的前途，以後該怎麼辦？
 
你是哪種類型的父母？
 
父母也可以分成好幾種類型：有一種舍監型的父母，一天到晚要求孩子幾點上床、幾點起床，幾點吃飯、幾點做功課。有一位媽媽承認，她還會盯著孩子的刷牙時間，看有沒有滿三分鐘。
 
有些父母屬於將軍型，常常發號施令，嚴厲無比，常常大聲吼叫，孩子看了就怕。
 
我想我們這一代很多人當年的父母，就是將軍型的。他們很多都是好人，都很愛孩子，也都認為嚴格管教是為孩子好。但真是如此嗎？
 
還有導師型的父母，常常會跟孩子談大道理，諄諄教誨。但是孩子，特別是青少年階段的孩子，聽進去了沒？或者信服程度如何？那就得而知了。