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肥大叔:家常菜煮呷撇步

肥大叔:家常菜煮呷撇步

  • 作者:肥大叔
  • 出版日期:2022/01/01
內容連載 頁數 1/2
馬鈴薯紅燒肉

材料
五花肉500克,馬鈴薯1顆,紅蘿蔔半根,蒜頭、薑片、辣椒、蔥段、蔥末、香菜末各適量

調味料
米酒、醬油、冰糖、胡椒粉各適量

做法
1 五花肉洗淨切塊,放入熱油鍋中煎至四面金黃焦香,撈起備用。
2 將蒜頭略為拍碎,與薑片、辣椒、蔥段一起下鍋爆香。
3 倒入適量熱水,再放入米酒、醬油、冰糖、胡椒粉調味。
4 加入五花肉,轉小火,加蓋燉煮約20分鐘。
5 馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切塊,放入鍋中煮至水滾,加蓋燜煮15分鐘至熟透。
6 盛盤後撒上蔥末、香菜末即可。

【這道菜真好吃】
燉到軟Q的紅燒肉被香濃的醬汁 包覆,看起來油油亮亮,聞起來真香!搭配綿綿鬆鬆的馬鈴薯一起吃,讓你一秒上天堂。
 
三杯雞

材料
雞腿4隻,雞心10顆,蒜頭20顆,薑2條,九層塔1株,水100c.c.

調味料
醬油、麻油各3大匙,米酒30c.c.,蠔油、冰糖各1.5大匙

做法
1 薑切片;雞腿切塊;雞心中間劃開備用。
2 熱鍋加入麻油,爆香薑片和蒜頭,待薑片金黃焦香時,放入雞肉和雞心拌炒。
3 雞肉血水稍微收縮時轉小火,加蓋燜煮1分鐘,開蓋轉中火繼續拌炒。
4 加水和其餘調味料翻炒收汁,加蓋(留一小條 縫隙)小火燜3分鐘。
5 放入九層塔加蓋燜1分鐘,拌炒均勻即可。
 
小黃瓜涼拌雞絲

材料
雞胸肉4副,小黃瓜80克,辣椒半根,紅蘿蔔60克,香菜、白芝麻各適量

調味料
醬油、香油各1大匙,糖1小匙, 烏醋2小匙,辣椒油少許

做法
1 紅蘿蔔去皮,與小黃瓜均切絲;辣椒切圈;香菜切末。
2 鍋中加水煮滾,放入雞胸肉燙熟,用手或叉子剝成絲。
3 加入小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、辣椒圈、香菜末和所有調味料拌勻。
4 盛盤後撒上白芝麻即可。
 
培根火腿蛋炒飯

材料
蛋2顆,火腿2片,培根2片,白飯(隔夜飯)2碗,蔥末適量

調味料
醬油、蠔油各2小匙,胡椒粉少許

做法
1 熱油鍋,打入雞蛋,用鍋鏟快速攪拌,炒出蛋香。
2 加入火腿丁、培根丁拌炒,續入白飯炒鬆。
3 倒入醬油、蠔油、胡椒粉調味攪拌,將白飯炒至粒粒分明。
4 起鍋前撒上蔥末略為拌炒即可。
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