2. 你的3D隱藏寶藏（節錄）
 
「我的家庭被詛咒了。」我遇過一些客戶做出這樣的宣告，乍聽之下似乎是很極端的聲明，但如今我們了解到研究指出，思想、感覺、行動甚至是在健康、人際關係、領導力等面向的模式都可以代代相傳。我發現它在與某些課題糾纏不清的家庭中極為常見，例如缺乏教育、功能失調的人際關係、成癮、事業失敗或無法創造財務成功。這不是詛咒，而是繼承。
 
我將這種傳承稱為你的情緒DNA，它是以你對家庭系統情感藍圖中事件的解釋作為基礎。
 
你的情緒DNA會在你的思想、語言、語氣和意義建構中強烈表現出來。你所說的話創造了你的真相、方向、目的、自我意識和對他人意識，也創造了你的未來――無論是成功、平庸還是慘淡。家庭系統的情緒DNA在你的身體裡也有非常強烈的感覺，即便是在你還沒有注意到的時候。這種作為系統一部分而出現的感覺會給予我們強大的內部指南針，透過感覺，我們會知道自己是否與家庭或組織系統維持一致；會知道自己對這個系統感到內疚；會知道自己何時有歸屬感、何時被排除在外。
 
當我們在一個系統中感到受到尊重和認可，就會更願意開放、分享、傳承智慧並與系統交流，因為覺得自己可以提供一些有價值的東西。我們會產生可自由支配的精力和熱情，而且參與其中。反之，若我們覺得自己沒有歸屬感，或自覺不夠聰明、有趣，就會覺得脆弱、處於危險之中並退縮。
 
在整個系統中，可能會有一種感覺或感知模式貫穿其中，例如內疚感，這可能是源於過去的單一事件或一系列事件。我們在回顧過去幾個世代時，經常可以發現那些限制存在於自己思想、感受和行為的限制性模式，是如何或在何處被創造並烙印在系統的情緒DNA中。
 
丹尼是一位成功的商人，他向我抱怨工作到筋疲力盡的感覺。他說：「我的父親和祖父做了三份工來撫養我們，給我一個人生機會。我雖然覺得自己經營公司經營得不錯，卻又覺得我還不夠努力，應該再接下另一份工作。但每一天我都忙得筋疲力盡。」