我叫卡拉，今年四歲 ……其實已經快五歲嘍！
 
前幾天，我和馬利歐、露西還有丹尼，一起在公園玩球。
我正要把球投進露西帶來的桶子裡，馬利歐突然說：
「把球給我！輪到我了！」
我才不要給他呢，明明是輪到我投！
 
馬利歐想搶走那顆球，他氣得對我 大聲吼。
我也想玩球，而且不喜歡馬利歐對我大吼大叫。
所以我也對他大吼，比他更大聲。
 
結果馬利歐更生氣了，
他抓了一把沙子，撒在我的臉上。
我比他更生氣，用力踢了他一腳。
馬利歐哭了起來，用力推我，害我跌倒在地上。
我大哭起來。
 
爸爸和馬利歐的媽媽走過來，蹲下來看著我們。
馬利歐的媽媽說：「來，我們試試看，用講的來解決問題，
不要推人或踢人，好不好？」
 
於是馬利歐和我開始說。
我們越說越急、越說越大聲，根本聽不到對方在說什麼。
 
馬利歐的媽媽從地上撿起一根樹枝，然後說：
「等一下，這是發言棒。拿到它的人才可以說話。誰先開始呢？」
 
我舉起手。馬利歐的媽媽把發言棒交給我，
並且對馬利歐說：「卡拉說完，才輪到你。」
 
我開始解釋：「馬利歐想玩球，對我大吼大叫，
把沙子撒在我的臉上，還用力推我，害我跌倒」
 
「寶貝，你能不能說說你的感受？不要只是說馬利歐剛剛做了什麼。」
爸爸又說：「例如，你可以說我覺得生氣，因為馬利歐做了什麼……」