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在超級數位時代,我們的眼睛面臨著危險!
──懂得如何終生保持視力
所有人的眼睛都處於危險之中
──眼睛無法適應時代的快速變化
˙史上最嚴重的「超級近視」時代已經來臨
電腦、智慧型手機和平板電腦,這些3C產品已經成為我們日常生活中不可或缺的工具。
即時獲取想要的資訊、在社交網站上與世界各地的人聯繫、欣賞視頻、閱讀電子書等等,也許沒有人會反對這些便利讓我們的生活更加便捷和豐富。
但是,有一樣東西卻因為我們每天使用這些有用的工具而面臨著前所未有的危險,那就是我們的眼睛。
毋庸置疑,眼睛是「看」的器官。 光線是眼睛捕捉物體圖像的必要條件。 因此,眼睛的設計能夠承受一定量的光線。然而,過度的光刺激會損傷眼睛。
數位裝置會發出很強的光,即「藍光」。 而且,智慧型手機尤其如此,人們通常在距離臉部僅幾十公分的地方觀看這些數位裝置。
換句話說,已經司空見慣的「每天使用數位裝置的生活方式」可以改寫為「眼睛過度被有害的且近距離的光刺激之生活方式」。
˙數位化讓我們變得盲目!?
在數位時代,眼睛正面臨著前所未有的危機。 這一危機的現實表現就是「超級近視時代」的來臨。
事實上,正如下一頁的圖表所示,近視人口的增長已成為全球趨勢,預計還會繼續下去,世界衛生組織(WHO)已將此作為一個「嚴重的公共衛生問題」敲響了警鐘。
在很久以前以狩獵採集生活為主的舊石器時代,人類只關注遠處,但是隨著以農業畜牧業、定居和集體生活為主的新石器時代發展,人類開始關注近處。隨著文明的演變,從城市的發展、活版印刷的發明和書籍傳播的展開,人類的生活開始向更加「近距離接觸」的方式轉變。
現代社會的變化尤為迅速:從20世紀60年代電視進入千家萬戶,到20世紀 90年代個人電腦和遊戲機的流行,再到最近十年智慧型手機的普及。