前言
 
這是一本教導「讓皮膚變健康」的書，皮膚恢復健康自然會變得光澤細緻而漂亮，且不易再發生皮膚問題。膚況不好、乾燥或常常發炎便容易比同齡人顯老、顯憔悴，臨床上有太多病人因為治癒了皮膚問題，外顯年齡因此下降了許多，「回春」的效果就此顯現，但這不是神奇，只不過是「療效」罷了。
 
回春不一定可以逆齡到幾歲，例如四、五十歲的年紀，即便膚況回春，也不一定能看起來像三十多歲，回春的程度還是跟皮膚病治癒的程度、個人的生活控管，有很大的關係。不過，確實照本書的執行方式來治療皮膚病或保養肌膚，對於某些長久被膚況困擾的人來說，會有很大的改善；當執行地愈澈底，病根就愈有可能完全被療癒。特別是對慢性、長期、嚴重的皮膚病患者來說，跟著本書的腳步去追溯疾病的起源，並且一步步地逆轉回去，最後可能會讓人產生一種「原來我過去的生活是皮膚差的禍首！」恍然大悟之感。
 
在臺灣及亞熱帶、熱帶等，涵蓋廣大華人居住的地區，因為氣候的因素，加上華人天性「努力爆肝」的民族性，「肝火大」與「肝質不好」成為普遍常態，也是皮膚異常的大宗。對大眾來說「爆肝」常是一種情緒、一種憤怒、一種疲憊、一種身體異常又查不出的感受，但對中醫來說，「情志病」、「肝氣鬱結」、「肝鬱化火」、「怒氣傷肝」、「肝主色」等卻是明明白白透過「望聞問切」可看到的真相；每天在診間，中醫師皆能藉由這些徵兆來診治每一位患者；當中醫已歷經了三千年的生死考驗，這些累績的理論與臨床經驗，在療養上有效率地重複著，中醫就不只是虛無飄渺的「吃草藥養生」這麼粗糙模糊的概念，而是轉化生機的良法。
 
皮膚問題，輕則可以用中醫的「肺主皮毛」或是濕疹「脾虛而濕」來治療，但這類輕症大多只是皮膚初期的一些小毛病，即便擦西醫，甚至不擦藥也可能自己好；但如果是難纏的皮膚問題、膚質長期不好及「類固醇成癮症」，就必須考量「肝系功能不好」的可能性。以往，「肝不好」、「爆肝」只是模糊的概念，然而本書就是要把大宗「肝系皮膚問題」及其他常見體質皮膚病況說清楚，還給這些辛苦的爆肝患者一個清楚的藍圖，到底「肝苦心情也苦」是什麼意思！？還有，如何還給自己一個好膚質、一個好命質？且待我在書中娓娓道來。