★感謝國內五大知名中醫師，專業推薦! ‧孩子久咳，問題居然是在「脾胃」?! 很多父母都不知道，孩子吃太多，會造成脾胃的負擔過重，損傷脾胃的功能，形成「積食」。由於「脾為生痰之源」，積食過...more

據統計，台灣糖尿病患者已超過140萬人， 而50%以上的潛在高血糖者，沒有明顯症狀。 經各種科學實證，苦瓜蘊藏多種天然活性成分， 確實可以預防與緩解血糖升高。 對所有想降血糖的朋友來說，苦瓜等...more

外食族每天吃下肚的美食， 就跟慢性毒藥沒兩樣， 每一口都在蠶食鯨吞你的健康。 食品危安報導每日一爆， 外食族吃到哪就被毒到哪， 搞得人心惶惶，懷疑究竟還有什麼能吃呢? 如果不想毒從口入...more

體寒是萬病之源，所有的疾病都與「寒氣」有關! 長期讓身體處在「冷」的狀態下，小心肥胖、黑斑、老化甚至不孕找上你。 量體重不如量體溫，只要排除身體寒氣，改善虛寒體質， 讓身體變溫暖，代謝力與...more

便祕，失眠，白髮，腰痠，不孕， 原來都是因為腎累了! 過勞、壓力、熬夜、不當的飲食習慣都會透支腎氣， 讓你提前變老，大病小痛不斷， 也飽受情緒不穩、健忘、自律神經失調的折磨。 賴榮年、王剴...more

搞定內分泌，就能打造青春體質! 女人要想不發胖、不變老，就要先顧好體內的內分泌。 氣血是女人健康的關鍵，當氣血不通順時，內分泌會跟著失調，貧血、生理痛、手腳冰冷、子宮肌瘤等大病小痛也容易上...more